主题:分享一个在出体或清明梦里保持清醒和超清晰的方法比醒时更清晰,听一个香港电台的出体节目教的,他说在出体或清明梦里用舌头顶着上腭(应该就是口腔里的天花板,我想)说是开启什么能量.就可以长时间保持清醒和超清晰..各位梦友可以试试看...
本人还没出过体或清明梦..有好东西也不敢独享..所以发出来分享一下..有效果记得回复哦..
还有记得教教我怎么出体......
我是非常难入睡的人，请问练习清明梦或出体会更难还是更易？我一般都要一个小时左右才入睡，对我们这种难入睡的人有什么建议？我以前有过鬼压床的经历，现在较少了，但没出过体。也有过在梦里突然知道自己在做梦，但很快就醒了。请前辈们指点一下。谢谢了……
我一直都是这样。因为练过很多年的别的功，形成了习惯，想改都改不了。
我就是很自然的那样，不知道如果不把舌头顶着上颚舌头怎么呆着。不过倒没觉出什么能量充足。
不少东西都有说这方面啊，什么打坐啊，修炼啊都是说要顶着
这是气功里任督二脉的观点。任脉是百汇到会阴舌抵上腭叫搭天桥，链接任脉穴道的作用！不过津液确又养生功效。其他就不得而知了