主题:帆姐语录帆姐曾经制定的梦中任务。。
回复10楼：
谢啦，俺要玩啊玩，已经设想了几种出体情况，等出体时就会想起套用情节了。
清明梦任务：飞行，越远越好。闭气、憋气、长短呼吸。神通训练。
梦中练习神通：隔空取物，呼风唤雨，攻击性法术如冲击波，烈炎阵，找人等等。
想象中的情节：
1。我离开床，开门，起飞，飞了一会儿，看到一个很陌生的城市。。。。
2。我离开床，开门，到了大街上，看天空，我要下雨。于是，起风了，天暗了，云彩变黑了，下大雨了，开始一点两点，后来像瓢泼一样。
3。我离开床，穿墙出屋，到了海底，四处都是蓝汪汪的水，我试着呼吸，竟然真的可以。试试不呼吸会怎样呢？
4。有人追我，意识到是梦，坏坏一笑，悬空而起，对着地上向蚂蚱似的乱蹦的人们发了一个冲击波，打得那些人都飞到很远的地方了。
5。有人追我，意识到是梦，坏坏一笑，双手腾起火苗，火苗变成火龙，围成圈子绕在自己周围，追我的人无可奈何。火龙继续扩大，变成以我为圆心的火海，周围的那些虾兵蟹将都变成了青烟。。。
先想这些，等有的情节成功了，再继续丰富。
2011-03-07 01:00
好吧，一不小心看到蚂蚁以前说过的话。
我看好咱们大陆的清明梦发展，人才储备方面比港台强太多了。
另外，港台偏西方灵修，而我们是尽量走东西方结合，科学宗教兼容，梦修与生活融合的道路，这条路我看行。
2011-03-09 03:47
7楼
目前主要问题还是知道的人太少。
我粗略估计下，国内有过梦中知梦或者压床体验的人，至少上亿，但是这些人当中知道清明梦或清醒梦或出体的，蚂蚁个人觉得不到1%。巨大的鸿沟！！也代表巨大的潜力！！
其实，要让清明梦做到家喻户晓，倒不是很难，只要找个明星代言就能解决。但是清明梦能不能流行则的确很难讲，需要我们大家的努力。
1.要拓宽清明梦的领域，从比较封闭的现状走出来，溶入大众化生活。
陈了游戏及修行外，再扩大到生活中的方方面面，比如：艺术灵感，身心治疗，智力开发，老弱病残事业，瑜伽健身，科学研究，书影碟画，我觉得都是大有作为的。
2.要深化理论，摸索出一套快速入门，快速进阶的方法。
这方面我们进展不错，从吧友的反馈看来，经常泡在咱吧，一段时间内大多数都能入门，享受到清明梦带来的乐趣和成就。套用小说凡人修仙传打个比方，天灵根的当天就能学会清明梦，杂灵根的需要2个星期到一个月，没有灵根的则要2，3个月，“清明梦，人人皆可入门”，要打破大家以为清明梦难入门的思想束缚。
进阶方面，技术上讲，第一级到第十二级的进阶之路我们已经全面打通。只要一点点恒心信心加热心，任何人都能进阶到十二级，当然，能不能一窥十三级则需要看各自的造化了。
正如梦友叶叶所说，如果可以共梦，清明梦一定会流行。共梦属于第十三级，难度极高，就目前的普及度，想找一对同床共枕一起做清明梦或出体的夫妻都是困难的，不过我想，等到清明梦拥有上千万玩家，同时在线玩家超百万，梦侠以上级别过万时，也许真能实践一些实验，尝试攻克此关。
3.清明梦是科学的，是一门实证的科学，经得起任何质疑和考验，它拥有无限的生命力，前景必然是光明的。但是在普及过程中，一定要注意正确引导，签于我国的国情，在面向大众普及宣传时，应该采取求同存异，开明包容，实事求是的方针，以大众能接受和理解的方式为主，这一点我们的孤帆mm做的很出色。
总的来说，我对国内清明梦的前途是非常看好的，基于现在信息网络的发展传播速度，蚂蚁保守认为，5-10年之内，清明梦会有一段高潮，10-20年之内，清明梦成为热点话题，为大众所熟悉，20-30年之内，清明梦遍地开花，融入大众文化。50年内，科学在知梦控梦甚至共梦方面取得突破，清明梦席卷全球。
2011-03-10 07:18
帆姐对梦吧梦友的评价。
从小画画的人一般都是彩色梦，我也是。这类人大脑的形象思维能力强，记忆模式也是照相模式，梦境比普通人的图像要逼真度高。高清梦中，只要能回忆起的细节，不只颜色，还有线条，都很接近现实。
大部分人是黑白梦，这个结论是在大范围调查的结果。不信可以去梦吧发个投票，肯定彩色梦占少数。当然，还有一部分认为自己没做过梦的，肯定不去梦吧，更不会来清明梦吧。
物以类聚，清明梦吧里面，都是等级高些的，彩色梦应该多。
2011-03-08 08:50
2011年3月8日，帆姐成了梦吧小吧主，哈哈。
我咬指。。。
疼。我扳指。。。。
扳不动。
呃，不是做梦。
赶紧开电脑，看看俺有啥特权。。。
2011-03-08 08:54
帆姐对某个梦友的解答。
睡的时间是差不多一个睡眠波动周期（详见百科词条“睡眠”）。
一个小时的午睡过程是这样的：清醒——恍惚——浅睡——深睡——浅睡——觉醒。
一般人出体是由恍惚到浅睡过渡阶段控制好时机，清醒入梦。
而鬼压床出体，发生在浅睡阶段。身体的某些感觉刺激大脑，造成显意识觉醒，但身体还在沉睡，无法回应大脑下达的运动命令。
有两种方法可以脱离这种不能动的状态。一种是强烈情绪波动，也就是吓醒或者急醒。当人在惊恐或者兴奋时，会分泌一种物质（好像是肾上腺素？），造成心跳加速，思维及反应变快。于是，大脑受到足够刺激醒来了。另一种摆脱的方法，就是放松。足够放松之后，我们的显意识降低活跃度，潜意识开始登场表演，来回应显意识给出的运动命令。比如你要抬手，在紧张时是做不到的，但是放松后就可以感到抬起来了，这是潜意识给营造的假象。我们的出体，就是强大的潜意识根据已有经验及自己的主观意愿主观想象，模拟出一种仿真场景，来与显意识互动。
如果你仔细观察和感觉，会发现，出体时只有意识焦点处的细节清晰，其余部分都只模拟一个大概样子。
由于是潜意识模拟场景与显意识互动，所以当显意识下达命令后，会有少许延迟。当显意识给出命令需要运算量大而命令又密集时，潜意识可能跳帧或者死机。这个可以观察出来，比如，先仔细看自己的手，直到看清手纹，然后，由慢到快左右晃动手掌，你会发现视觉延迟、失去细节、画面跳跃等现象，甚至黑屏死机。
另外，如果显意识下达的命令过于笼统，潜意识会不知如何去模拟，就出现无法发挥超能力的问题。所以，训练超能力，最开始，应该慢、细。先具体想象自己的超能力能达到什么效果，视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉五感，需要详细想象出来，潜意识才会给你想要的结果。发挥想象力时，要不断修正看到的效果，不断持续想象，才会逼真生动。当你的潜意识已经演练过很多次这种超能力时，再次使用，就变得信手拈来。比如找人，不要直接说“我要见到某某”，而应该想象好他的长相，再想好某间屋子里某个位置有他，然后去寻找，往往能找到。
2011-03-08 19:26
帆姐讲故事。
呵呵，我爸爸梦到过彩票号码，结果没全对，中了五十。话说他梦到过好几次，就那次有奖。
我们村一个中700万大奖的，整个一悲剧。大放血给村里小官们和混混们请吃饭还发红包，而后带钱跑石家庄去了。不过被黑帮盯着了，不断敲诈勒索，钱都光了人家还不信，不知道这会儿怎么样了。
看去吧，天上掉的馅饼没有好吃的，凡是中大奖的没谁过好了的。眼界和资本不对等，这笔钱安排不好。首先是断掉亲戚和朋友，开始挥霍，或者投资，不出几年钱就折腾完了。可由俭入奢易，由奢入俭难。失去原来的社会关系和谋生技能，再想回到中奖前的日子已经不可能了。
所以，不用梦想着一夜暴富，踏实做事，辛苦换来的钱花着才有幸福感。
2011-03-13 20:55