主题:求助,昨晚试了下,说下我的情况昨晚我仰面躺在床上,因为我无论什么时候都会有轻微耳鸣(不知道是不是病),所以我闭着眼睛,用意识去关注那个耳鸣,然后耳鸣越来越大,然后眼睛闭着看着眼前,把眼前当屏幕,周围的声音听得见,过了不知道多久,我感觉整个人都像肿起来了,就是有种膨胀感,周围声音听得见,我也有意识,我还想:千万不要怕不要动不要醒来坚持。可后来还是醒了,就这样重复了三次,后来困了就睡了
这是清醒入梦时的体验。你后面不要动不要动,过于紧张刻意,反倒把自己弄醒了。另外,根据你的描述,你等于无意中做了几组太玄,哈哈。
回复@宇宙之铁:哇,谢谢铁哥指导!但我是一睡觉就弄哦
回复Kuno_O:一睡下就弄当然不好,但是也不是绝对无法成功啊。只是我们不鼓励新手这样做,免得自讨苦吃而已。
回复@宇宙之铁:昨晚在学校宿舍又试了一次,有是突然感觉太玄了,可是意识一直都是清醒的,周围声音都听得到,但意识特别清醒,后来一动肉体感觉像是回到了另一个世界,而且虽然晚睡但精神都比以前好了
我感觉肉体是涨的,我感觉肉体可以动,但我意识克制自己不要去动,后来动了下就醒了
回复@1450671696:而且我是一躺床上就静下心来试的哟
回复@1450671696:谢谢啦,今晚试试,一直保持清醒肉体不懂会不会一晚上就这样了,直到天亮