主题:求清明梦大神分享平躺着容易睡着的方法...平躺着睡不着很痛苦，虽然有那种快要出体的感觉，显意识却仍然不休息，可是不入梦哪来的清明梦...侧睡着虽然睡得快，但是没有出体的感觉和知梦的经验，三次知梦的经验都是平躺着，但是晚上睡觉平躺真的睡不着，求大神分享推荐方法，眼珠上翻我试过，没用啊..
哪些主动入梦的方法可能适合我，平躺着练习可不可取...
回复@msgtogcr2:克服睡意是要在睡觉时留一丝清醒的意识吗，可是侧躺以后就什么时候睡着的都不知道...
回复@msgtogcr2:谢谢大神指导，今晚试试...
回复@阿白鸽:好想法，但自己敲自己会不会太痛...