切换的过程，并不是以追求看到梦屏，听到梦鸣为目的的。那些只是副产品。切换这个步骤，其作用相当于比赛前的热身。真正的重头戏在后面（太玄功的第三步）。我自己在练习的时候，百分之九十时间也是看不到梦屏的。

楼上那位，打从我来这个吧就在看你抱怨这个没用那个没用了。到了今天你还是那个状态，毫无进步。方法就摆在你面前你却不去尝试，杯子明明是空的却倒不进去水。谁也帮不了你！  

是不是耳屎有点儿多该掏掏耳朵？
胳膊动，是真的胳膊动，还是梦手动？如果是后者，那就直接捏鼻子验梦后可以出体了。