这个方法效果非常一般，包括眼罩在内。梦境会把外界感知的信息重新加工的，就像有时候忘了盖被子，于是会梦到在冰天雪地里裸奔一样。同理，你听到的闹钟声，如果还没醒的话，也会发生变异。记得有一次，隔壁房间播放着英语歌曲，这时我开始清醒入梦，随着入梦的过程，耳边听到的音乐不断变异，等到完全入梦时，已经变成粤语歌曲了。

另外，没有足够的清醒意识，很多时候在梦中我们是糊里糊涂的，只是个傀儡。很多朋友都遇到过在梦中被NPC告知自己正在做梦却兀自浑然不觉的情况。知梦的方法，不能是想当然的按照我们日常的逻辑去设计。毕竟，梦中的意识状态、规则都大异于清醒时的状态和规则，而清明梦这种现象的成因以及其本质也还有待人们去挖掘。