帆姐...我练出体是自己保持一个姿势等到身体麻了就出...可出体信号都来了好几次了我还是出不了...身体难受得受不了了..然后换个姿势重来..折腾一个多小时都不行了就翻身睡过去了..请问如果身体难受到受不了是还想坚持的话该怎么做?