知道梦中一切皆为幻觉。。。。就好办了。。  

那是梦？？？？出体前已经入梦了吗  

==你试过咩？  

将注意力转移到手上，试着用意念晃动它！心理要放松，因为那只是幻觉。最后可能还有倒抽一口凉气，呼吸完全停止的幻觉呢。不要怕。  

泄泻宇宙哥--我今晚试试  

想象满床打滚咕噜到床底下自然简单的出体，可以查考在下的几个精华教程帖。