主题:新人，出体失败，求指导。吃完早饭，看会书，瞌睡,决定睡觉，做梦，欢乐中，侧身躺床一边，忽然感觉背后一声猫叫，然后类似猫掉在床上或跳上床的震动。家里没有猫，疑惑的想转身发现转不过来，反应过来貌似是出体前兆压床，之前只粗略看过帆姐的出体贴，于是慢慢转动身体想平躺。无果，遂使劲转，我以为快速转说不定就出去了，结果眼前一黑。我估计当时说不定是真转出去了，又弹回来了。内心还有有点恐惧的，尤其是家里没猫有猫叫，我胆小，就想还是起来吧，利用之前看贴的经验，我动了动手发现没劲无力的感觉，快速呼吸动眼，动了有一会发现还是没有醒，但是觉得脑袋很清醒，于是选择动动头。。。起来了，就来发帖。另外:我是看到外交贴，好奇跟过来的，之前只翻过帖子，我的理解是清明梦是件开心的事因为可以自己控制梦，出体是件恐怖的事情，虽然向往，但是害怕。有了这次的经验，希望能得到指导。以后能更好的应对。不可以出体，一旦压床又能好好利用。
对于出体、压床之类的恐惧，主要源自这方面知识的匮乏。建议多读一些这方面的科学性较强的文章和贴子，而不要去看那些乱七八糟的玄而又玄的贴子。那些基本都是糟粕。