个人更倾向于先知后验，你回头想一想，如果你不能控制自己你还怎么验？也就是说你在验梦之前你已经能控制自己做一些事情比如飞翔跳楼之类的，验梦只是给自己信心让自己的控制力大大加强的一个步骤