早点睡觉，吃些维生素B，坚持记梦，很快你的梦就回来了。用不着祈祷。尤其记梦，不要只捡有趣的、完整的去记。真正帮助你的是对那些碎片的记录，越详细越好，不要笼统和概括。半夜醒了，不要动，马上在脑子里过一遍你刚刚做的梦。