有时候太执着反而效果不好了
我记得有个人这样劝过我我有一段时间连睡觉都睡不着

实在不行，先不去管它了，不要清明梦了，状态恢复了再说，睡觉才是最重要的！

那位劝过我的人说他就是这样，反而在不刻意执着清明梦的那段时间里知梦了呢