我试过很多次：我中午睡午觉（平时我都不会睡午觉的，除非真的有点困），有个习惯就是要开着电视，但是声音不会很大

那时候我会随便找个躺着舒服的姿态躺在床上，然后闭上眼睛，什么都不去想，可不久后我又去注意了电视机的声音，可觉得那跟我清醒时听到的声音不一样，好像离我很远似的，在之后我慢慢觉得电视机声音离我越来越远，最后我感觉贴着的床触觉好像虚无了很多，然后就有种身体好像飘了起来的感觉，有种心离的感觉。这种感觉在我察觉到后1、2秒就会消失，然后整个人都会清醒

我记得我在由朦胧转为清醒的时候，感觉脑子被人敲了一下，力气不大，却总有种好像是用金属敲击金属的感觉，每一次都觉得自己应该听到一些清脆的敲击声，我估计那只是幻觉

清醒之后大概有1秒的时间感觉心凉、心慌，同时，身体会感觉突然沉了下来，感觉会清晰很多，朦胧的时候就觉得自己的身体好像离开了床，有点飘起来

不过飘起来的感觉估计只是清醒前的1、2秒时间，可经历多了，这种感觉也就慢慢清晰了，可时间方面依旧是很短暂

咱想知道这算不算是出体之后被弹回来？