主题:【书评】关于《梦控师》个人综合评价下午的时候书到了，随手翻了两下，打算写一个书评贴，评价一下该书的某些我不认同的东西以及我认同的东西，并透过该书展望一下梦吧未来的走向以及清明梦在国内的未来情况
一家之言，大家可以看看不必全信，毕竟只是我自己的评论，肯定会有些缺陷的
我会争取在明晚前更完这个帖子
粗略的翻了一下，书的质感还是可以，只不过彩印的给我一种以前中学辅导书的感觉，看着有些蛋疼
另外，给@追梦蚂蚁提一个建议，如果可以的话，在下一版印刷的时候适当减少古代诗人作家的一些东西，因为他们太出名了离我们现在所生活的时间也太远了，与读者难以产生共鸣，不如减少一点这些古代名人的描写，增加一点现代的与清明梦有关的人或事物描写
推荐两个
一个是徐公子胜治，起点中文网写手，其代表作《神游》里面提到过清明梦境，虽然该书是修道类的，但是个人觉得还是不错
一个是柳若天，创世中文网写手，代表作《千夜未眠》，也是一本和清明梦有关的小说，我和该作者聊过几句，他是因为有朋友接触过这些，然后觉得可以拿这个作为小说素材，于是就有了这小说。。。
这两位虽不算身边人，但至少都是现代人，相比李白等人，更能激起读者的共鸣
好了，多的不说，一边看书，一边评论
现在开始@虫霸气
打开书，我就看到作者照片。。。
该怎么说呢。。。嗯，果然这书不能让父母看见么。。。太可怕了
说一下编机写的至读者吧，这段话的背景底图是浅色的，文字是白色的。。。先不说这段话是否有什么错误，但是这个字。。。我看着真的很吃力
回复1138481865:我只知道我看着非常吃力，果然梦幻
边角不齐这些属于个例，单就书的质量而言，我手里的这本目前还没有这些问题，封面等都是完好无损
说说《写在前面的话》
这里面有句话，说本书是“目前中国最权威、最系统、最实用、最前沿的资料”，先不说这句话有没有问题，单说一下，个人觉得这句话应该是编辑来写要妥当一些，作者自己写出来就有点王婆卖瓜的嫌疑了。
粗略翻完了第一章《清明梦》，个人觉得在相关名人中介绍了一些古代或者现代的鸣人，介绍了他们对清明梦的运用或者与清明梦有关的经历，那么在后面的《梦之灵感》这一章节中不用再详细介绍他们，可以缩小篇幅，介绍一下身边的人，介绍一下他们是如何将清明梦运用在现实之中获取灵感的。虽然这些人取得的成就不如那些名人巨大，但是因为是身边人，所以更能引起读者的共鸣，让读者有一种代入感，就好像在告诉读者“别人都能做到，我也能”，从而激发正能量
回复yxz特工兵:峰哥。。。个人觉得清明梦对于峰哥这类演员的正面影响很小，最多只能说是帮助提升演技。。。而且这里面也没有
只是提一下，不存在侵权什么的，比如我说赵本山，难道赵本山会因为我提了他名字而告我？
关于第二章《梦控师》
老实说，如果单是宣传，以游戏理论来吸引人，虽然不错，但还是有很大的缺陷的。
玩过有些人都知道，一般而言，一个游戏，人物是有血条和蓝条的，蚂蚁在书中提到的能量值和等级，虽然说明了是当做游戏来看待而做的比喻，但是我相信依旧还是有人信以为真，认为这个就是有等级有能量的。
那么问题来了
能量是什么？斗气还是真气？
我们不得而知
而等级这一说法也不怎么认同
举个例子，蚂蚁的等级划分里面说了，第八级梦痴一族，是每周大约能维持两到三次的知梦率，每次至少能维持一分钟
而第十一级梦尊一族，每周的知梦率是六到七次，基本无视时间
那么请问，如果我每周知梦六到七次，每次知梦时间大约十分钟，请问我该算什么等级？
所以细推之下，等级说法漏洞颇多，而这个说法，也是一些喷子用来喷梦吧的主要依据之一，因为正常人都知道，梦境划分等级，有些不伦不类
平时说一下没事，但是不建议在书里宣传这个
回复欲梦回当年0:书中原文，基本突破时间限制。细看下来这句话漏洞很大，时间限制，这个限制是多久，没说
第三章《新手须知》当中问题不大
不过里面的指导原则借鉴了帆姐的东西，我觉得蚂蚁还是写上这些原话是谁说的比较好
第四章《梦控初体验》
蚂蚁在介绍感官的时候提到痛觉在梦中被弱化了很多倍
这是不一定的，比如我曾经有次梦见我的肩膀被狗咬了，那一瞬间疼的我感觉我整个人都缩成了一团，醒来的时候脑门上也是一层虚汗
这也证实了一点，那就是咬指属于“伪验梦”，不能真的做到咬指如泥
另外，蚂蚁在书中提到梦中人与人之间的交流大多靠心灵感应，是所谓的他心通。
但是实则不然
佛教六通之一他心通，是预测人心中所想，这个和心灵感应的区别是，心灵感应是类似于靠心去交谈，而他心通只能“听到”对方心中所想，却不能告诉对方你想的是什么
第四章继续吐槽。。。
对于蚂蚁知道龟派气功什么的我倒觉得没啥
当我看见德玛西亚之力这几个大字的时候。。。
蚂蚁啊，你前面提到的都是招式，唯独这个不是，你放错位置了。。。
德玛西亚之力他喵的是盖伦那个二货啊，这是个人啊。。。
第一章《梦境于知梦》中，蚂蚁再度提到了能量这一说法
可是到现在为止，都没有解释一下什么是能量。
个人觉得不管符不符合现代科学严谨的态度，但至少你应该先说明，这些自己定义的名词，到底是个什么意思
不然别人看不懂，只能随意猜测
说说蚂蚁的梦境四阶段
蚂蚁在第一章里面提到了梦境四阶段，分别是梦前阶段、入梦阶段、做梦阶段以及梦醒阶段。
根据其括号内的标注以及详细解释，蚂蚁基本上将入睡到醒来划分为了这么四个阶段
梦前指的是刚睡下这一阶段，入梦则是开始做梦，做梦阶段是从做梦开始到结束，梦醒阶段则是结束做梦回到现实
我觉得这么分不对
想来大家记梦的时候都会发现，自己晚上做了不止一个梦，两个或者两个以上的梦境虽然不连贯，但是中间没有醒来
这么说吧
睡眠周期之中认为，做梦是在REM，也就是快速眼动期的这段时间里面的，属于浅度睡眠，而深度睡眠，也就是慢速眼动期是不做梦的。
从睡着到醒来，这两者一直在交替进行，所以说人类一晚上是要做好几个梦的
但是蚂蚁划分的着四个阶段，虽然提到了做梦阶段和入梦阶段可以交替进行，只不过我个人觉得还是换成快速眼动期和慢速眼动期比较好
因为这两个名词在心理学上广泛运用，虽然和蚂蚁的意思差不多，但是用这两个词看起来要规范的多
回复催公解梦:第一，我不知道你说的清明梦作者指的是《梦控师》的作者还是《清醒梦》的作者CeliaGreen，但是不管哪个作者，抱歉，我真想告诉你，深度睡眠占据整个睡眠的25%，深度睡眠也被称作“黄金睡眠”，因为这段时间里，人类是不会做梦的，这是大部分研究睡眠的科学家的共识
回复催公解梦:局限于几本书？孩子，提出问作者的是你，而我不知道你让问哪个作者，所以列举了两个名字。我就提了两个名字你就觉得我只看了两本书？第二，我何时断定了蚂蚁的观点和我一致？我这帖子里字里行间都透露出来了相当一部分观点我和他不大相同你为何还会有这个疑问？
回复催公解梦:第三，很多书都是错的？哦，抱歉，深度睡眠不做梦这几乎都快是常识了，不管是梦的爱好者也好还是我认识的学医的也罢，甚至是国外的科学家，都是这么一个认知。如果你有不同的见解，简单，李菊福就好，拿出证据来吧
回复催公解梦:笑了，你真是打得一手好太极。让你拿证据你让我问蚂蚁？先不说蚂蚁说的是否正确，现在是你对此点有异议，不管蚂蚁的认知如何，既然你提出了不同点，你倒是拿出证明你的看法的作证啊，关人家蚂蚁什么事？
回复催公解梦:顺带一提，就你提出的深度睡眠是否做梦这一点，在查资料回答你之后我再度请教了一个学医的孩子，那孩子也告诉我，深度睡眠不做梦
回复催公解梦:他的水平和见地，与你跟我提出不同的看法有何关系？
回复催公解梦:你也是6得不行。先不说他赞同与否，现在让你抖点干货你倒是别怂啊。你觉得我说的是错的，你倒是拿出干货来啊。蚂蚁划分的睡眠阶段都还是错的呢，难道你就能保证他说的深度睡眠做梦就是对的？
回复sipanda:床上啊，半夜三更不在床上特么的能在哪
回复催公解梦:我让你提出你的观点你老是扯蚂蚁干嘛？说好的有证据呢？扯了这么久你倒是把证据拿出来啊
回复催公解梦:蚂蚁知不知道、难不难请，这和我让你放出你的理由有什么关系？
回复梦控师:蚂蚁分为四个阶段，请看清楚我的表述，我说的是换成大家都理解的概念而不是用自己的定义比较好，并非说他说的是错的，这是第一
回复梦控师:对于慢速动眼期这点，可能是我表达失误，我之前就查过，深度睡眠占了所有睡眠的25%，剩下的大部分别快速动眼期以及慢速动眼期的其他部分瓜分，表达出现失误，多谢指正，这是第二
回复梦控师:嗯？三没发出来么？哦，那我再说一边，蚂蚁为清明梦所付出和牺牲，我认同。正如同铁哥说的那样，为了梦想去奋斗，不管失败还是成功，都是值得赞扬的。但是，这和我的书评没太大关系吧？我包容他，但并不代表我不能发表我与他不同的看法吧？
回复梦控师:我查到的就是深度睡眠是慢速动眼期里的一个过程，是不做梦的，然后慢速动眼期虽然很少，但我也听说过是要做梦的
回复梦控师:所以他提的是深度睡眠，但不管提的什么，要李菊福至少他也要给出证据才行
关于知梦四方式里面，蚂蚁提到出体，并且在后面打了一个括号，标注清醒入梦。
这个说法不是很严谨
以前我曾经单就这个问题问过大数哥和萌物哥，因为挨了批评所以现在记得特别的熟
出体指的是“以本地或非本地为起点有起床过程的清明梦”，注意，这里特别要注明的是有起床过程
因为出体类似于灵魂出窍，而我们所熟知的所谓的灵魂出窍，是有这么一个起床的过程的
那么清醒入梦呢？
清醒入梦指的是入梦便知梦
简单来说，如果清醒入梦的时候梦境刚好是在床上，那么这就是出体，如果是在其他地方，那就不是
多句嘴，观想也是属于清醒入梦的方法，但是它是出体吗？
答案很简单，不是
关于第三章《出体（清醒入梦）》
在前面我说了出体和清醒入梦的关系，这里再说一下
蚂蚁在书中说明了广义上的出体指的是包括清明梦在内的所有梦境的体外经验都属于出体
而狭义上的出体指的就是本吧的“以本地或非本地为起点有起床过程的清明梦”，因为其感觉酷似灵魂出窍，而被称之为出体
蚂蚁在这章的标题中呆了括号，里面写的清醒入梦
我不知道他的本意是什么，但是在我的眼里，货号里的内容属于备注性质的内容，属于一个简短的解释
换句话说，在我的理解里面就是蚂蚁给这两者画上了等号
但是在我眼里，不管是广义的出体，还是狭义的出体，这两者都不能画上等号
回复夢行者DREAM:狭义上的这个我说的是梦吧的定义……
看到后面一截
蚂蚁也说明了清醒入梦并不等同于出体，之所以在本书中将两者概念放在一起，是因为“由于出体技术在清醒入梦方法中使用是如此广泛，加上出体这两个字简单形象接地气，导致在约定俗成中，出体几乎成了清醒入梦的代名词”。
对于此我觉得这里反而不应该顺应这个约定俗成，这本书既然是普及清明梦的，那么其目的就是要让大家了解清明梦，完全的了解这个东西，所以我认为，两者既然本是不同概念，那么在书中更应该指正出来，并非因为约定俗成所以混为一谈
然后我们把书翻到68页，一群什么WBTB啊、太玄啊、WILD啊这些高端大气上档次的方法真是炫目！
嗯。。。妈个蛋的这个CILD为何刺瞎了我的狗眼卧槽！为毛这个方法被放进来了。。。。。。
嗯，等一下，楼主已被吓尿先去上个厕所了。。。