嗯  

依照(梦控师)书及坊家书籍主讲的(出体)大多是指(狭义的出体)。所以若把出体只定在狭义出体会更清楚。非狭义的出体先排除掉，就不会搞的糊里糊涂。

所以最后这样分:清醒入梦梦中知梦出体
(一)清醒入梦:
经由感知振动、梦鸣、梦屏而保留一点清醒意识而进入清明梦。
像是有人靠梦屏信号保持一点清醒意识而进去清明梦，但其中没有感觉到意识脱离肉体出体感就只能称为
清醒入梦，不能称为出体梦。
PS:而在(经由感知振动、梦鸣、梦屏而保留一点清醒意识而进入清明梦)进行过程中若有(意识脱离肉体出体感)
才可再往上升进阶叫做出体梦(狭义定义的出体梦)。
狭义定义的出体梦也归入清醒入梦。
(二)梦中知梦:普通梦中知梦；
假醒，梦体可以行动，没有被困住，之后识破是梦，转为知梦。
(三)出体:(这里只讲狭义出体):指的是一种方法，一种主动让意识脱离身体的方法，过程中有类似灵魂出窍的感受。(详看梦控师P50~P54，那里介绍了一些狭义出体概念)

1:清醒入梦的出体。(入梦阶段)
2:鬼压床(梦体回体)的出体。
[清明梦领域常见的出体情形是:人处於躺在床上(或某处)的本地状态，知道是在梦里，但是梦体不自由，感觉受限在身体里，为了让梦体自由活动，这需要用到出体技术了!这种现象最常发生於清醒入梦(入梦阶段)以及鬼压床(梦体回体)的时候。]梦控师P54

PS:我觉得清明梦，在出体后面加个梦字会更好，变成出体梦，这样明确跟灵魂出窍的出体概念划分。
复制了一下梦姐写的，@夢行者DREAM