铁哥啊，我昨晚用你的方法做，嗯，进展很顺利。照你的方法，做。感觉开始手脚麻麻的，然后不多久就没有知觉了，有些地方还有点痒，有点耳鸣。

可是呢，我喉咙里的，口水也越来越多，麻痹感从四肢开始的。后来渐渐的侵袭到胸口，结果。注意！我实在是忍不住了，吞了一下口水。麻痹感就停在胸口，不动了。就这样僵持着。过了N久。我看没上去的迹象，我就动了动手脚睡了。  

垫高枕头，转移注意力到身体别的部位，多练习。如果还是过不了这一关（确实有点困难），那就再练练大挪移、WILD什么的，看看是不是更适合自己。