楼主我是个刚来的新人我经常早上醒来会有梦的记忆但一般都好模糊没过多久就会忘记经常午睡的时候会有那种介于半睡半醒的状态感觉好像没有睡着但是脑袋中很活跃各种零散的片段不断闪现事实上时间过的很快而且我偶尔有那种以为自己醒来了但是实际却没有醒只是到另外一个梦里的经历楼主我是什么体质需要训练哪些方面呢谢谢楼主啦