昨天无意间进入的吧,觉得很有意思,便有心研究下,求指教。
　我也不知道自己是什么级别的，不过以前似乎经常有知梦，小时候有做过梦中梦，就是梦到自己做梦。不过那时还小不知道什么情况，至于压床好象印象中有过2次，一次是生病，一次忘记了。  

5点的时候睡了觉并尝试用了宇宙大大的异步法,　躺下,放松,思绪乱飘,　不知道过了多久就感觉混身无力,而且呼吸有点困难,同时有唾液,　唾液可以忍,但呼吸哥实在受不了,不得以只能大口呼吸,不过手脚仍然是麻的没有动,　很特别的感觉,于是我就尝试把意识的手拿起来,结果真是手随心动,哥一阵凌乱,莫不是第一次就成功了?于是哥又尝试提头,结果也成功了,　可是可是,当我睁眼想看大大们所谓的肉身,才发现自己正做在床上…纠结　刚原来一直在提真正的自己  

可惜。。。不过停接近了，呼吸的部分是有那么点恐怖，其实是转入内呼吸的前兆！真的就差一线了。唾液问题，可以用毛巾把头垫高一点就好了。  

手机党的悲哀…码了半天破手机摔地上关机了  

昨晚又尝试了下　还是败在呼吸上,　有一点,呼吸困难那会我的脑子好象会晃,振动那种,一大口呼吸又什么都没了,这何解?　

做了个普通梦,一群人在教室三国杀,不知梦,  

那一大口呼吸其实就是最好由外息入内息的一口，感觉象溺水似的，不是所有的人都能体验到。但是这个时候也最关键，搞不好就变成用身体呼吸了。  

放学,回家午觉继续试,  

醒了,
　12点20左右睡下,躺下放松,不久感觉到入梦,在梦里,我突然意识到自己刚不是在练习?结果这想法一出人又清醒了　,只感觉后脑有点重,还半有很规律的晃动,而且记得梦的内容,心里想呆会再记梦,　就翻身睡了。睡到现在起来。却发现那个梦没印像了。