瞻仰！

找到我真正第一次的出体梦记，在[漫游清明国度记梦帖-记录入清明吧后的记梦帖]
http://tieba.baidu.com/p/3525095052?pn=13#66903793618l
(梦境)我第一次无意间的出体梦~平行出体(我2X岁~不超过25岁~可能是2001~2003年)出体梦-381f  

41:((梦境日记41))困在梦中的家里破口大骂的清明梦，用意念开灯应在2013/8/13之后的日期-172f
42:((梦境日记42))半梦半醒时脑海中闪过的一个字-[三个页组成的字]2014/4/15-176f
43:((梦境43))2014/5/30白天做一个有出体感觉的清明梦-178f
44:((梦境44))清醒梦的记录(上天下海)2014/6/7-193f
45:((梦境45))2014/6/5梦的记录.移动的金佛向我走来(四段清明梦)2014/6/5-202f
46:((梦境46))2014/6/13周五清明梦的记录(心灵的成长进展)2014/6/13-205f
47:((梦境日记47))2014/6/13(周五)晚上入睡后梦到的被压住脖子难以呼吸的梦(普通梦)2014/6/13-210f
48:((梦境日记48))徐若瑄的梦:(不是清明梦)2014/6/14-213f
49:((梦境日记49))把梦中人物弄消失的梦(先普通梦，知梦后转为清明梦)2014/6/14-216f
50:((梦境日记50))2014/7/22(周二)清明梦记录(应该是近乎冥想状态?)2014/7/22-221f  

PS:以下日记相关内文，请把有灵魂字眼全换成意识或梦体来看待，
日记有打灵魂是当时观念还不清楚才打灵魂字眼。

21:((日记21))凌晨3点我值班~得知家里有人听到奶奶咳嗽声2012/8/28-50f
22:((梦境日记22))前几晚梦到奶奶和妈妈2012/10/5普通梦-57f
23:((梦境日记23))前几天梦到有人说要当我小孩~他生日是10/9普通梦2012/10/9-58f
24:((梦境24))第二次梦到奶奶2012/10/30(梦中知梦)-60f
25:((梦境记录25))压床现象看到幻影幻觉2013年期间..肯定是在2013年5月28日前发生的-62f
26:((梦境日记26))第一次完整地感觉到[灵魂出窍]2013/5/28-66f
27:((梦境日记27))做了像出体的梦~可任意变化场景(清明梦里的出体)2013/6/25-75f
28:((梦境日记28)))毫无牵连的清明梦2013/7/9(清明梦)-84f
29:((梦境日记29))[梦中梦的像灵魂出体梦]2013/7/16-94f
30:((梦境日记30))[一个无比安详的梦境(在圆球里的我)](普通梦，不知梦)在2013/5/28日前所做的梦-109f  

于2016/2/26大概整理一下此帖目录，目录标题和內文因为早期不太了解清明梦，所以偶尔会误用(灵魂)等字词，请自动更换为(意识)。

PS:这些梦境记录是当时所写，代表我当时心情，但已不代表我现在感受。
人经过岁月的洗礼和对梦的认识，心境上会有所改变和不同。

1:((梦境一))梦到妈妈2006/11/2(普通梦)-4f
2:((二))日记2006/11/22真的不能熬夜了-6f
3:((日记三)):梦到吃东西～-9f
4:((日记四)):日夜颠倒...2006/11/28-10f
5:((日记5))又来了2006/12/4-11f
6:((日记6))做梦-谁先逃2006/12/4(普通梦，非清明梦)-13f
7:((日记7))连续几天的眩晕...2007/2/8-14f
8:((日记8))做梦梦到吃火锅2008/7/20-17f
9:((梦境日记9))这算是梦还是灵异?2010/8/13-21f
10:((梦境日记10))洞2011/3/3普通梦，非清明梦-23f  

回复夢行者DREAM:怪不得说话辣么萌

楼楼哪里人  

回复夢行者DREAM:刷铁呢~

啊？  

(接上3)
[这树长的很好，非常健康。
我最早的清明梦里，常会出现树，所以树对我而言应该有著某种特别的象徵意义。
最早我梦中的树常是生病的树、有枯叶的树、逐渐变成树干像假的树、又逐渐变成长满绿叶的生机盎然的大树。总之梦中的树是往好的方向在成长。我提过我很容易由心理影响到生理，所以梦中的树越长越好对我而言是好事。

回归正题，我伸出我梦中的右手，碰触著褐色的树干。我中指和食指并拢，碰触著大姆指，像是在捏东西。
然后专注地用意念想像著:(当我用右手捏著时，会有一朵花从我手指间被捏出来、塑造出来!)
接著我的右手边捏边想像，右手也逐渐往右方移动，这时从树干上被捏出了一条细细长长的花梗。
我继续试著创造花朵，可惜集中力不够，只能捏出花梗，但不能让花梗上出现花苞。

我捏了几次，花笣无法出现。於是我想著:(算了!没关系，这试做不成，我还有机会再来的!!!)
我有著满满的信心，知道我以后还能继续做清明梦，所以，不需急於一时。日子长的很!
因此我马上放弃造这朵花，而又立刻往高空中飞去，继续在空中自在地翱翔。

突然间飞一飞~我前方又莫名出现了一棵绿树了!!!是另一棵树唷!也是健康有绿叶的树
当我快速地飞越这新的树顶时，我瞧见了树下竟有个小男孩，年纪约7~15岁之间，面容有点像外国人，但不是西方人的面孔，而是东方人的面孔，更像是印度、西藏那一类的面容。

这男孩深目高鼻、但是是黑发的，明显不是中国、日本、韩国、台湾人(好像也是黑眼珠???我不是很肯定..)

总之当我瞧见这外国小男孩时，这外国小男孩也在树下有点惊讶地抬头看著我。
就在我们四目相交对望没几秒之中，我的意识就快速地像是进入这小男孩的身体里，紧接著无预紧的非常快速地我的意识就回到了现实里的身体上，我从现实生活中梦醒了!醒来了!](三，完)  

接下来应该是2014年的最后一篇梦境日记了!这篇我当初没写下来，而是记在心里，没记下来是因为此梦境经验已深刻留存在我心中，写不写已无所谓了。

但现在我觉得满适合把这篇日记跟大家分享，它代表我这些年来练习清明梦的收获与感想。我想在这我就把它写下来，当做这帖子的完结吧!

((梦境日记57))我会再来，心如风翱翔(清明梦)详细日期不可考.约2014年12月做的梦吧!

[这梦因为没有马上写下来，所以我忘了开头是怎样的。似乎依稀记得是由出体梦进入的，总之一开始进入梦里我就知道知梦中，全都是清明梦。一样是第一人称视角。梦境视觉高清。心情愉悦中。

现在我知道我正进入梦里，我在梦里，是清明梦。
因为自己已累积了一些清明梦经验，也体会到清明梦里一切皆是虚幻，梦景、梦中体验皆由心造。
当我心自在无碍无所欲念时，这些梦中景物就可以先不被造出来。

我像平常那样常用的方法:一进入梦里，我的意识正在空中快速地飞翔!!!
但是今日~进入清明梦后，我心情额外怯意~我想好好享受这我心里所造的一切。
我想好好在我的心灵世界里悠游~

因此我飞的极快，像风一样，心情极为自在，没有停留。
因为我移动速度非常快，梦中场景都还没有被建立出来，所以我眼中梦中并没有出现场景!!!
但是视觉可见到这里是明亮的地方。
我就像在无一物的高空中任意地飞翔。这里只有我在飞~随意自在。](一，接下)  

(接上3)
[这种经验我经历了几次后，最近的破梦经验又多了[穿越隧道]这种类型。
==
当我在梦境里，特别是当我在[清明梦]中，我知道我又处在梦中，
就算梦中景物多真实，
可是当我采取不在意这些梦景梦物，不把梦景梦物当一回事
[放下当前幻象]....是个重点
[放下][不迷於梦物]
脱离当前这些梦景梦物的奇怪过程又开始来了!
我开始会在梦境中上升飘浮
有时是缓慢上升...有时是快速上升
接著我就往前冲进入一个黑暗隧道....
快速地冲......有时是前冲有时是后冲
但大部份是往前冲
冲的感觉像是浮在空中冲之类....
在黑暗隧道往前冲时...是几乎啥都看不到...只感觉冲劲很强..
黑暗的隧道...
要冲往哪里不是我能自主控制的
基本上我是被动地在隧道里穿越
自有一股强大[气流][冲力]类会带我去穿越隧道...
当在这[隧道]冲时...是在破梦过程进行中
但还没完全破梦完成

之前我完全破梦完成是会停在无一物的黑暗梦里。
有时穿越隧道后...又出现一些新的梦中景物..(可能心中又有一些念头未能完全清除...於是梦中物件又出现)
但我还是在快速飞行...只要一持著於梦中景物...就会容易又进入梦中景物与之互动。
但只要能坚持[放下][不在意梦景梦物]心态
最后会来到一个奇怪的[无一物]梦中境界

其中有一次清明梦中，因为我持[放下]心态
因此我又在穿越梦中隧道了...
但这次隧道经验跟以前不同
隧道里多了有感觉有一些些片段的光线往身后跑...
因为我冲的速度很快...所以感觉这些片段光线是成直线状往我身后遁去
最后我来到一个黑暗的梦中场景...我停下来了
这次不是无一物
而是见到在黑色的梦景中心..有许多强光...像是蓝色...紫色的光源在不停变化著。
我感觉很讶异。
看一下下之后我人也自动醒来了~睁开眼睛...

以上的破梦经验我经验了好几次..重覆好几次
不是偶尔一次两次...
不知网上是否也有人也有相同破梦经验?](三，完)  

刚刚快四点，出门去接儿子回家。梦境日记剩没几篇了!就快完结。
这里穿插一篇我於2014-12-27所写下的这些历程以来，关於我做清明梦某些心得。

((心得56))几个自己破梦经验分享(破除当前梦中所有场景)2014-12-27

[跟想网上同好分享我自己这段日子关於梦境体验
破梦这一词是我自己创造的，
因为我中文造诣不高，目前想不出其他词汇来形容，
只好辜且创了破梦这一词来代替以下涵义，请各位多多包涵。
[破梦]==我在这里意指为:
1:在[梦境]中，尤其是在[清明梦]中，
了悟自己正在梦境中，因而不执著梦境中的[人][事][物]，
因为在梦境中心态改变，导致梦境中景象瞬间崩溃消失，最终发现自己处在黑暗中无一物的梦境中。
2:在[梦境]中，尤其是在[清明梦]中，因为在在梦境中心态改变，知道自己在清明梦中，因为不持著於当前梦景，於是脱离当前梦中景象，来到一个感觉自己快速前进的黑暗隧道。(PS:之后穿过隧道后会来到另一个全新梦景)

以上1.2点是我自己多次在清明梦中一再经历的现象，

我发现当我在清明梦中
不执著於梦，也就是虽然知道身在梦中，但是当我开始不把梦的景物当做一回事，不特别去注意它，
不去在乎梦中景物，不管梦中景物多真实，我了悟这一切只是个梦景幻象
当有[放下]的心态时
这时梦景很容易就会开始做出改变
我称之为[破梦]的阶段==破除当前梦中所有场景。
但是此处我所指的(破梦)并不等於为(破虚入实)!!!!这两种境界不一样!!!!
我不会(破虚入实)!](一，接下)  

(接上4)
[我跟朋友A的手机通联
因为我有重听(长期会耳鸣)
耳朵一直不小心压到手机触控萤幕
导致聊到一半就中断谈话
所以我们一直再重打电话

这是下午之后的LINE内容:  

(接上2)
[是阿~虽然我娘家曾被法拍...结婚后生孩子过程也是得靠一个人之类
但是跟一个生养及养育自闭症孩童的妈妈来相比
站在这种母亲面前
她们面对教养小孩的心路历程
我这种苦哪算是苦...简直是小巫见大巫
想到这一点...我在梦里不怎哭了
反倒觉得我自认的[过去的苦]根本不值一提
梦就做到这里结束了!

因为后来我就被一通电话吵醒了!!!!!
[铃~~~~~~~~~~~~~~~~~~~]我的手机声响
我睁开眼去接手机...这时已天亮
早上6:50分
一大早的~谁会打给我阿??????
(我只是个平凡的家庭主妇..朋友不多...几乎没有人会在早上6:50分打电话给我)
我睡眼惺忪地拿著手机靠著我右耳
手机那头传来:[XX阿!!!(我的名字)你还在睡喔?!
我是XX啦!!!!(朋友A的名字)
我知道有一个打工的机会
我觉得满适合你的~看看你有没有兴趣?!!!!]

====打电话给我的正是我刚梦到的朋友A----这是第一个巧合点](二，接下)  

上面是我先生11/20第一次看病的药包~他连出门都要我陪，自己没法出门。
这药他好像吃了没效，於是24又要我陪他去更大的医院看诊。


好像又没啥效，我先生一直请病假，猛咳，无法上班。
11/28日又再度家里附近小诊所看病。总之拖磨快2个礼拜他身体才好。  

(接上4)
[我再度试著想入睡~~没多久又再半梦半醒间进入梦境==(梦中场景一样是卧房，我躺在床上)
这黑影又再度从右边扑向我
我觉得好烦
在梦中用意念想著[黑影消失].但黑影不消失
黑影换个方向变成从我头后方扑向我
我再度想著用梦中的手攻击它让它消失
但黑影还是没消失
黑影这时跳到梦中的卧房门口
我在梦中的身体离开床上..乾脆想著扑向黑影....
在扑的同时我用意念想著:[当我扑向这影子时..这股冲劲会让影子消失]
果真在我扑向这影子时...这黑影就消失了...后来我也顺利不再被打扰~进入了梦乡睡去了!
==这天梦境就到此结束。

接下来是我现实生活的描写:
早上梦醒了
想说只是个梦中影子
也就没多想
早上带小孩去学校
顺便去学校服务(PS:我当志工妈妈)
结果在学校..先生突然打我手机
叫我早点回家..说他生病了不舒服...要我买米浆给他喝
我之后赶紧帮他买米浆
先生本来早上要上班的~但是他说他昨晚半夜睡觉..一直睡不好
早上他醒来..他感觉他生病了...身体很虚弱
於是要我买热饮给他喝
我又载他去看医生
没想到...莫名其妙他竟然重病了两个礼拜
医生说流行性感冒
看了三次诊
请病假...在家虚弱无力...两个礼拜才好
我感觉有点诡异的巧合](四，完)  

(接上2)(PS:以下都是知梦状态中，我没失去过清明意识)
[我再度心想中:[我想要能吃到蛋糕的味道...)
於是梦境中的花生粉开始尝起来像蛋糕..
非常不错...虽然模样是花生粉...但是吃起来像蛋糕
我正在自得其乐享用这梦境中的花生粉蛋糕

梦境中我的右边...就是原本现实中我先生躺的位置
出现了一个人型状的看不清楚的模糊黑影...没有五官...就是模糊的影子
大小是跟成人差不多...(我以前曾在半梦半醒之看过小孩身高的黑影.这次看到的是大人身高的)
一开始感觉是这黑影是覆在我先生现实中的位置上
我心中疑惑中这黑影是我先生梦中出现的代替形象...这影子代表我先生吗?
还是这黑影就单纯只是一个幻影覆盖在我先生身上，不等於我先生的梦中形象?

当我正在梦境中吃著花生粉时
这黑影在我梦境中开始过来扰乱我
我心想著:[不要来打扰我的梦~我正在享受中~不要吵醒我!!!!!]
但这黑影一直过来扰乱我...
他的影子移动我的盘子...把我正在吃的盘子弄翻了...花生粉撒落一地~撒在我梦境中的胸前
瞬间我非常生气..这黑影破坏了我的好梦
我知道他是我梦中莫名乱入的黑影
这影子让我感觉是非常烦我.让我讨厌](二，接下)  

当年写完((梦境日记53))梦见金黄色的星体，跟网友的讨论后续:
http://www.cwnp.com.tw/home.php?mod=space&uid=6722&do=blog&id=1218

L网友所写:2014-9-2313:10
好奇妙的梦!
如果再有机会，很建议进去那个金黄色星球里看看
-------------------------------------------------------------------
我所写:2014-9-2313:59
如果有下一次机会..如果我能不害怕的话..可能会想进去看看
不过我清明梦每次现出的地点大都不同...
今天9/23日早上七点起床.头痛感觉已全不在.
有一种好像过去脑部塞住的地方变得比以前舒畅感
(塞住的感觉就是像是头重.昏沉.有压力集中在头部)
比较明显是在眉心部位...以前会有挤压感..目前眉心部位变得自觉有开阔感
到现在下午快2点
感觉精神比平常还好一点~因此做了许多家事
也许梦见这星体对我而言有心理疗愈的感觉
就算当时做梦时是感到害怕感
但梦醒是觉得那是一种面对[不可思议]之类梦境经验
可能有向上提升自我的暗示
算好的一面
(我还满容易因梦境内容由心理影响到生理)
-------------------------------------------------
L网友所写:2014-9-2412:17
你应该也是很会解梦的，才能让梦造成实质影响  

(接上8)
[那金黄色的星体..亮的美的让人震惊
但我没有勇气去接受这个梦景
我退缩了~
醒来后..身体震荡的感觉还在
不过会慢慢地减轻有震荡的感觉
感觉身体有虚弱感...因为是做了[离体梦境]所以像是去游历一遍回来了~
因为去[玩耍过]所以身体没有休息到的感觉反而是更疲累
我左边头部开始疼痛
还出现身体发冷的感觉
也许是心理影响到生理
开始出现不舒服的状态
后来试图入睡也睡不著
接完小孩后
头还是很痛
四点半又躺回床上休息直到晚上五点半

所幸现在打日记时身体已差不多恢复了=(2015补充:这篇梦境日记於2014-9-2223:20写成)

今天梦境是个奇妙的经历
值得记录
更认识我的心理还是有脆弱的一面
那个金黄色星体
至今让我疑惑
也许它就只是个梦境
又或许
灵性高度进化后就会像是个光的模式
像是个跟大自然一样存在...光的模式...
不再有人的造型.而只是单纯的光?!?!?!?!?!?!??!!?!?!?!?
它在我心里投下一个思想.一个涟漪.一个疑问
也许
我该有勇气无惧地进入?!](八，完)  

(接上6)
[於是乎我又开始飘离出这个梦景
我又回到一片黑暗的梦景中
[还要去哪个地方好呢?]我心中盘算著
[去宇宙的天国好了!宇宙的高等天国!!!!]我心中这样决定
其实应该是想去天堂游历.
但天堂有所谓[佛教的西方极乐世界]和[西方的上帝天堂]两种
但我不想去的是这两种宗教性的天堂
於是那一刻我念头想的是[天国]这个字眼
[宇宙的高等天国]此时对我而言所下的定义是:我想去的是[灵性世界里最高等层次的地方]
这种灵魂世界里的高度进化所在才是我所谓的天国

下定了决心
梦中场景开始转变
(PS:我还没有勇气在清明梦中想去地狱探险.就算明知这是我自创的地狱梦景也是一样害怕胆小
因为我无法预知在这类清明梦中.我会见到什麼
我心灵又能否坚强地无惧.总而言之.我自认心灵能力还是没那麼坚强)

我还在梦中飘浮飘荡
接著梦中右前方开始出现发著金黄色光芒的无比巨大星体
它像是太阳类的发光恒星之类
是个会发出耀眼金黄色光芒的巨大星体
应该就是像太阳之类的
我正在逐渐从它的左边往右飘近靠近它
慢慢地要进入它金黄色的光芒中
这光非常美丽闪耀
感觉亮眼但不会让人感觉接近它时是会烫伤的=(2015/2/25补充:感觉亮眼但不会刺眼，我梦中眼睛能直视它)
(一开始我还担心会不会在梦中出现被烫伤的感受)](六，接下)  

(接上)PS:==(2015补充:这场清明梦视觉高清，听觉触觉也有，临场感十足，整体效果非常好)
[我走在草地上...陶醉在那远方的蓝海以及一片绿油油随风摇曳的草
[这草会随风飘动耶~~~]我心中受到感动和惊喜
当风吹拂绿草左右飘曳时
我在梦境中竟也清楚地感受到微风吹过我双耳
风声[呼~~~呼~~~]地吹送
我真真切切地感受的风的吹拂
就好似我真的走在现实里的海岸边.享受海风吹袭一样
忍不住心中太感动了!
竟然可以在清明梦中自己创造并且享受这种梦景

边走著边欣赏突然感觉海洋好像太靠近陆地..好像海多到可能会淹没陆地
当[担心]的念头一起.我右手边梦景出现有个小斜坡.可往上走的土坡
但我没往上走
在这斜坡附近有一些男女...大概都是年轻男女坐在椅子上
有的是一个男子坐在椅子上
有的是一男一女坐在椅子上
我想著:[创造一个面容还不错的男子来陪我好了]
於是我开始挑这些男子...
我经过一个男子..站在他面前
一开始他的面容还算不错.但还不是很达我的标准
我想著:[希望能更好看一点].希望改变他容貌
他的面容开始改变.但我改造失败了!他没变更好看.反而鼻子旁变出了一个满大的黑印点
[又失败了!!!算了!!!这次还是不要找男人跟我一起好了!!!]](四，接下)  

(接上)
[后来脑海浮现的画面开始乱飞了~
变成像是片段大自然的景观...
这时我已不能再自由控制我想像出的画面
而是转而被动的观察自然而然浮现的画面
我在脑海看见了色彩鲜明的草地.绿叶.很美...
但若是想仔细记住这画面.观察更仔细的话
这浮出的画面就会中断
所以说也不能太专注於其画面上
不然很容易因为集中精神而断了画面

我翻来覆去
想著怎还没睡著呢?感觉很不好入睡
该不会今天下午又不容易进入普通的[睡眠模式]吧?

后来渐渐地又开始发觉自己[正进入某种状态]==(2015:2/25补充:这为出体梦)
一种[由清醒正在进入特别模式]
[进入或转换为某种特别的睡眠模式]
就是发觉自己的知觉和感受[正投入梦境画面]里.接著是知道此刻[已在梦中]
这是
1:非常特别的清明梦.加上
2:有离体感受的清明梦.加上
3:是知道自己从清醒状态瞬间进入睡眠意识的清明梦
因为自己已有很多次这样的经验.所以也算驾轻就熟
很快就知道自己又进入了这样一个状态
如果说这经验是清明梦的一种
我又觉得像我这样有离体感受的比一般的清明梦更古怪更难以言喻
它不只是一种[清明梦].而是像是一种我的[意识精神形态的转变]
由在我在地球生活意识精神形态进入[另一种非正常地球生活的精神层面]
在转换的时候.会感觉身体内部高速的振动.非平常自然的感觉](二，接下)  

上篇的梦境日记编号写错了~
正确是((梦境日记52))由普通梦境转为清明梦记录(控制梦中人物)2014/7/24(周四早上)
52篇了~  

2014/7/23日晚上睡觉..但是我有赖床，因此这梦境应该是在2014/7/24(周四早上)才做的。

((梦境日记51))由普通梦境转为清明梦记录(控制梦中人物)2014/7/24(周四早上)

[这梦一开始不是清明梦..是个普通梦境
因为我记梦的能力最近有退步
所以我不记得这梦的开头是如何
当我开始有印象时...是我在普通梦境中觉察到我正在梦中
於是从这里才开始转为清明梦境

那时我正站在梦中...我前方有一个梦中年轻男子
因为我觉察到我在梦中了
我准备要主导梦境..控梦了!
於是我开始伸手叫住我前方的梦中年轻男子
(不要动!!!!!)我说著
於是此梦中男子停住了
我设法想著这男子容貌..我希望他容貌变化成是个英俊男子
但是我控梦能力还不足...
於是他看起来就是个还OK的年轻男子..但也不会到帅的程度
但是他的眼睛部份就像被打了黑色马赛克一样有黑色线条遮住
使得他的眼睛始终是个我看不清楚的形象
(无所谓了!先这样子)我想著
(PS:我好几次试著在清明梦中把梦中人物容貌想变化成像金城武..之类的大帅哥
但是可惜在变化梦中人物的五官程度上还是不足..)](一，接下)