恭喜。其实出体的诀窍之一就是讲身体的某种感觉放大，而每个人的敏感度和部位是不同的。楼主显然已经找到了最适合自己的方法，也就是最好的方法。出体之后，迅速稳定梦境，除了触摸物体之外，还要仔细观察，把所有的感官都调动起来，比如一个杯子，你要把它拿起来，抚摸它，摸它的外面，杯子口，杯子把。里里外外的观察它的细节。当然，不要在一个东西上停留太久。楼主犯了一个错误，就是在这个时候调动梦屏，把本来全息的体验变成了平面的，这就容易造成梦境崩溃。尽量不要闭眼，除非两种情况。一种是使用难度较高的神通时，一种是梦境坍塌时急救--闭上眼，一个猛子向地面扎下去！总的来说，楼主很有成就了，令人羡慕。对了，别在自己身体旁呆太久，尽快远离它。