主题:《成长日记》——记梦、体会、猜想、感受。【普通梦】
下午4：00
貌似前面还有梦，不过前面的记不清楚了，只是迷迷糊糊的记的，刚开始的时候我是早大堂照镜子，穿着米白色的裤子，黑色带白格子的衬衫，光线很温馨，我对着镜子里的自己笑。不过这时候的画面不是很清晰。也不知道是什么原因，几个同学在我老家的大堂聚在了一起。（潜意识告诉的，面目没看清，而后面有变动。）刚开始大家的心情貌似不错，说要去唱KTV。
刚开始的时候是我领路，走到楼梯的途中，楼梯比较昏暗，是木质的老楼梯我甚至可以看到纹理和刮痕，灯光也不是很好。然后不知不觉的就被别人超过了，在中间ZL同学从后面赶了上来，我有意识的放慢了步伐等待他。是在心里的对话，他可能是担心唱KTV钱不够吧，找我借钱。我也是用意识告诉他，我就三百吧。。（好像是没借，模糊的带过了。）
等待画面再次出来时，就只有我一个人了，我还记得要去唱KTV，所以我就去寻找他们。地点貌似是学校的宿舍楼栋，不过不是很清楚，只有楼梯看得见，其他都属于意识告诉我的吧！（惭愧啊，这是可知梦的啊，地点突然换了百来公里。）我上了楼梯拐进一房间，意识告诉我这是电脑室，有电脑，可郁闷的是还有游戏机，但是里面没人，光线依旧不好，淡蓝调。老板和老板娘看了我眼，意识问我干吗，我说找KTV，我看见柜台旁边有一房间，门看起来很像KTV的门，于是我就打开门了(没用了，是意识控制的。)，结果里面纯黑的，于是我就拐头走了。老板貌似有提醒我打电话问下同学，怎么走的我依旧不清楚。
场景依旧慢慢的出现，还是宿舍的楼栋，有点不同，走廊比较宽敞，光线依旧是昏暗的，楼栋比较肮脏，有苔藓的样子，貌似还有件红衣服挂着，还有两三个人成年人坐在走廊上，在干什么就不知道了。于是我就打了个电话（纯意识的电话，因为没手机，没对话，我甚至没有动过手。）意识告诉我在327号房（没记错就这号了。）后来我又上了好几层楼，感觉是顶楼。（期间根本就是场景切换，貌似只出现了楼梯的镜头。）
找到了327房，我还抬头看了眼确认无误后我开门进去了。可场景根本不是KTV而像是居民房，从门口望进去，有一亲戚BE躺在被子上正看着我，有的同学坐在房间的椅子上，还有的人在玻璃窗的阳台上喝酒。我没理他们，他们也就只是看了我眼，我于是也躺在了床上（具体怎么躺上去了也不清楚。）这是在床上的那个亲戚BE变成了我同学WB，不过我没怀疑，意识和梦境相统一，我也没反抗。我把手机放在了床头的桌子了，可是突然同学WB说怎么了，这时我发现他的被子和枕头上有很多绿色的晶体碎片，我不想情况恶化，于是发现一瓶风油精，有点破裂了样子，我说是风油精破掉了，这是风油精的碎片，而且我还说了一句有文采的笑话（潜意识告诉我的。）同学WB笑了，我也松了口气。
后来我也就没再躺在床上了，（郁闷，怎么起床了又不知道。）我来到了中间的那一桌，貌似他们都在打扑克。这是我一老乡AB从阳台我的同学堆和老乡朋友中走了出来，说我另一老乡YS要他去买酒，可他只给了他50快，却要他买一箱。（意识告诉我一箱酒是70块。）我感觉YS有点欺负人，可我又不爱说，这是我右边的人成了我哥哥，我哥哥很不开心的跟AB说你就去他家搬一箱酒来或。。。。。（还有别的方法，不过不记得了，我比较认同去他家搬箱酒，所以记的而牢靠。）于是AB很开心的走了。
我对他们不怎么感兴趣，于是走到旁边去照镜子了，记的很清楚。我穿的依旧是米白色的裤子，白色的皮带，黑色带白格子的衬衫，衬衫塞在裤子里面，（意识告诉我同学LC会不高兴我怎么穿，虽说他没出现在我梦里。）鞋子还是不知道。光线很明亮，淡黄色。我感觉衣服穿的是怎么了，于是我拉了拉衣服，感觉还好，很温馨的画面，有特写。
突然，我同学从阳台上走下来找我，画面不是很清晰，模模糊糊糊，意识占多数。她说她要向我借20块钱，我不是很乐意但是还是借给她了。画面是钱包，里面鼓鼓的却只有两三张钱被光线照的泛白，莫名其妙的就给了他了，画面貌似还是钱包。她说不是20吗，怎么给给10块。我不高兴了，我告诉她，你认真看了，是20块。（当时意识相当确定是20块，虽说样子和10块一样。）后来她看了下，确定是20块了就很高兴的走了。
梦就从这后模模糊糊的结束了，我也就醒了。
【分析】
貌似我在梦中还是没有形体的，只是一个意识，只有在照镜子是才能感受都自己的存在，要不在给钱，打电话等等都没自己的手出现，而在应走路的部分全部跳过了。。。
貌似所以的他人行动在在我有意识之后再跟着我的意识行动，意识还能弥补我的一些想法，比如突然跑出来的风油精，哥哥搬我出气，老板和老板娘提醒我用手机找同学。
有些东西是直接进入脑部的。。。
看来我的梦都没自己的真实存在，且都为意识所动。。。。。
【可知梦点】
场景的突然切换无序，与现实不符。
【问题求答】
请问阿尔法脑波共振6~7HZ的那个有分白天与入睡的背景可催眠入睡吗？
记的我查过阿尔法脑波是在脑子半清醒半模糊的时候才有的，这确实应属于在做清明梦是所以，但当我还没入睡时他能帮助催眠入睡吗？
这两天我都听了好久都睡不了。。。
快速眼动期的梦境相对更长久更稳定，也更容易被记住。
不过其实睡眠的任何时间都会做梦，所以理论上任何阶段都可以做清明梦。
你意识是说那个阿尔法脑波共振的作用是帮助梦境稳定且长久，并没催眠入睡的作用了？
催眠因人而异的，每个人催眠的接受程度不同。
像这种放松式催眠效果比较好，但也未必适合所有人：
http://tieba.baidu.com/f?kz=1058754740
还有像魔琴法，也有催眠功效：
http://tieba.baidu.com/f?kz=1070320919
具体还是多试多练习好了，总有一种方法适合自己。
【普通梦】
下午5:00
（今天又没做清明梦，不过这个普通梦的质量也是很高，除了有怪兽，其他可以说就很逼真了。）
一样是模模糊糊的进了梦境，前面是否还有梦我就不清楚了，当我很清醒的记住是在梦里里是我已经是抱着一只狗站在一条宽阔的泥路上，这个场景是我小时候的一个现实存在的地方，就只有市场失踪了。光线明亮淡黄，整体很统一，有一种回忆的氛围。
我抱着一只狗，虽说我没看见这只狗，但是我的意识到这是我家小时候养的那只狼狗（体积小了点。）我报这他要经过一段路，这条路上共有三条巨大无比的狗，跟狮子一样。我抱着狗，害怕在我路过这条路的时候他会吠起来，而引起那三条狗的围攻。我不断我抚摸我怀里的那条狗，要他乖，不要动。我在抚摸狗狗鼻子至眼睛之间的那段的时候能很确切的感受到狗狗的内在骨骼和他那短短的毛，我还确认的再摸了摸。我站在那没有动，认真的观察了下着三条狗的铁链的长度，看他们的攻击范围是否能攻击到我。但是很不幸的是，他们的链子至少有八米长，天哪！后面又是一个小陡崖，没有退路了，我只能硬着头皮走过去了。不幸中的万幸，我在走的过程我身上的狗狗非常安静，而且这三条狗也似乎便不搭理我这边，我很小心且顺利的走完了全程。看了看天，蓝的，地黄的，一望无际的，加上色调氛围画面还算挺唯美的，这个梦就不知不觉的结束了。
当我再次能看到梦境时我已经是在一个非常狭窄的电梯里，旁边是我的一个同学XY。电梯的门是铁栅栏的，走廊尽头的拐弯处有道光照向右边，我有种不好的预感，所以我并没有出去，不过XY出去了。就在他出去的一秒之内，走廊尽头的亮光处突然跑出一个黑影将XY叼走了，我的意识我他已经被吃了。突然我发现铁栅栏没有关起来，我知道我要死了。
结果时间倒流到刚刚，我直接将XY叫了出去，说这样我才能活。他一出去我就将铁门给锁了起来，认真的观察了下电梯，这个电梯实在是太小了，正常只能站两个人，我想这样不行，我还需要更多的人才能让我活下去。我认真的看着电梯，发现他微微的变大了，我站在电梯的右下角，发现周围出现了模模糊糊的人的轮廓，心里似乎踏实了。于是这个梦就结束了。
当我再次能看到梦境时我似乎已经是出了电梯，站在一个电梯门口看着两个极度强壮的人站在楼梯的上下T字口出，貌似这一切都是游戏，所有人都有一个手套。他们想杀了怪兽以逃脱，我看着他们的裤子是脱在了大腿上，把手套割开了，后来才知道他们是将便便和屁装在了手套里，手套的电线短路出来的火花可以引爆屁。当我知道了这一切之后我突然能闻到便便的味道，实在是非常的臭。他们将手套向怪兽将要出现的地方抛了过去，然后就开跑了，我也跟着跑。我跑到一个被他们嫌弃的地方，是个玻璃房，我进去了将梦锁了起来躲在了左下角的角落里。我看见那怪兽从下来了，惯力太大了以至于有一只直接撞在了玻璃上，在这一下我终于也看清了他们的样子，跟一只黑豹一样，当然要强壮且庞大的躲。玻璃破撞碎了，我甚至能看到玻璃碎片的的样子，心里想，这下完蛋了。突然一个念头冒了出来——只要我不呼吸就不会被他们发现。于是我就屏住呼吸，那怪兽还真的没发现我，但是我还是不能呼吸，我要等他们全走了才能呼吸。可是我支持不住了。
于是我醒了，还能感受到呼吸瞬间的顺畅了。现在回想起来我感觉那个是假醒，呼吸模仿的很逼真，但是场景的视野范围不是很广。但是当时我并没有怀疑，我感觉终于解脱了，大口的喘着气就又睡过去了。
当梦境再次出现时我又时间倒流回到了刚刚的楼梯口，不过那两个壮汉已经不见了，意识告诉我他们已经做完了他们要做的事（抛便便屁炸弹。），所以我现在就要跑了，不过我不能再跑到刚刚的玻璃房，于是我就顺着楼梯快速往下跑，楼梯时水泥建筑的，透着黄昏的光线在楼梯上出现斑驳的影子。在跑的时候我还在窃喜，这下得救了。
终于跑到了楼下，我发现这里有很多人，有认识的是我同学，也有不认识的，貌似是贵宾。大家都聚集在这里，意识告诉我是要吃早餐，（郁闷啊，黄昏时吃早餐。）于是我就莫名其妙的和同学们在一个桌子。（这一段不是特别清晰，包括同学的面貌和碗里的饭菜，虽说桌布和碗还是很清晰的。）不过好景不长，在我还没开吃是怪兽又跑出来了，楼上跑下来的和丛林里跑过来的，所有的人都惊慌乱跑，我也莫名其妙的跑到了丛林的一个小陡坡下，陡坡上有一些大叶的草丛和树。在树林的缝隙间能清晰的看见一件木制的小屋，屋子的后面又是一条泥路，这是许多怪物都冲向我刚刚跑出来的楼栋去了，有一只怪兽还来了特写，灰色的毛色，大大的都配上大大的眼睛，有着猫一样的耳朵，很凶的看向我。（其实他的样子感觉还是挺可爱的。）背景就是木制的小屋和树林，还有黄昏的光线透过树林照下，场景还是挺美的。似乎我在这时候有死过一次，但当我再次出现时又是在刚刚的小斜坡下，怪物再次冲向那楼栋，那只大头的怪兽再次看向我，样子和刚才的一摸一样。（再次看那怪兽感觉真的是可爱。）这是我的身边多了个女的，不知道她的样子，意识告诉我的，她会射箭，而且还是百发百中，但是奇怪的事发生了，她就是射不中那只可爱的怪兽。（好像我有去阻止她，难道是我看那只怪兽可爱，所以不忍心？）然后这个梦就再次结束了。
貌似已经是三点了。
我模模糊糊的似醒来了下，但当我再次睡过去时出现就只出现了清明梦吧，我留意了下人数1987，貌似没差多少。然后我就进了我自己的帖子，也就是这个帖子。这个帖子给我装饰的相当好看，各图案修饰，不还还是有些不足。我马马虎虎的瞟了下文章，意识告诉我正确无误，于是我又往下看，可下面居然配着《海贼王》的歌词。在梦里我就郁闷了下，还认真的看了下字，可就是看不懂，不是日文，看着像中文，却又不是。又来意识又被两个网页的装饰所吸引，他们居然还能随便的用鼠标去移动他，于是我就移到了屏幕的左右两边，很合适，我还滚动了几下网页，确实很不错。然后这个梦也就结束了。
我模模糊糊的再次睡了过去，出现的是一女的上半身的裸体，意识告诉我我正在办事，但是我没有半点感觉，所以我也就没留意，而是把注意力转向他的胸部，越看越不大，但是配上粉红微带黄色的调调还是挺美的，最后就这么的醒了。
【分析】
这次的梦有些部分相当逼真，无论是触觉还是嗅觉都得带了体现，而且光线一只很统一，处理的也比较恰当。唯一的问题就是在黄昏时刻吃早餐让我纠结，但是更纠结的是当时我没怀疑。
慢慢的似乎已经有点要去辨别梦的意识。
感觉一切都是意识在作怪，而如今的意识还不够，比如假醒时忘了验梦。
【可知梦点】
怪物的出现。
黄昏时刻吃早餐。
出现小时候的场景，且有些被更改。
不合实际的八米长的狗链。
办事无快感。
帖子莫名其妙的出现《海贼王》的歌词，且文字出错。
多谢夸奖了，要做就要做好，留心每个细节是必须的。
自从记梦开始我才知道其好处。本来我也不记的，但苦于做不了清明梦所以就踏踏实实的做每一步，在写的时候才知道还有这么多被忽略的细节！
【感受】
不得不说这几天还是没做过清明梦的。
在入睡是我下了很大的功夫，试过各种方法都始终不见其立竿见影。我感觉还是太刻意了！
在练习梦屏神功事总是无法进行下去，因为眼睛经常在颤抖，或者是看着看着眼睛突然就突然睁开了，郁闷死我自己了。所以就配上的眼罩，效果会好的躲，不过我那个眼罩带着我总感觉不舒服，一般我真的睡觉都不带眼罩的。
所以我个人感觉我的梦屏神功还是差了许多，不得要领。
有的时候会边听同门网的《阿尔法脑波共振6~7HZ溪水背景。。。。》的声频配上练习梦屏神功，在第一场的时候效果还是有的，听着听着突然感觉整个人掉入了无尽的虚空里，不过由于是太刻意把，所以最后还是没把握好的跳出来了。
在自我催眠的方法我总是没用还，在网吧看了内容，知道了大概，可回宿舍时就又忘了，所以每次催眠也是半吊子！
出于无论是什么方法都需要放松肉体，所以这点有点困扰我，总是感觉姿势不舒服（真要睡时可以说是什么姿势都睡得着。）或者是调整好了姿势保持保持着突然就痒了，或给蚊子咬。。。不得不翻个身。
个人感觉在放松身体的时候有个感觉很好，可是在回过神时都发现自己在无限呼气或屏住呼吸了，然后就突然感觉呼吸困难又要大口大口的呼吸，注意力再次被肉体所霸占。
数年前我经常做清明梦，多是在中午时刻。那时候我可以连续做清明梦，在5分钟内直接入睡，没任何技巧，就是知道等等会做梦罢了。那时候为了放松身体睡觉下了不少功夫，有次已经做了两个清明梦后醒来又想继续做，结果连续几次在放松身体的时候都感觉身体突然发热却持续上升让我无法继续。。。
爬绳法和魔琴法都试过，包括冥想等都有做过实验，每次在做这些实验时在梦屏上都会出现影像，但是都是非常模糊了，就好像在想象中的图案，所以总无法投入进去。
以前幻声出现的也比较多，多是在冥想是突然冒了出来，然后你想着那歌曲他就会是那歌曲，声音和MP3播放的几乎一样，在脑部中间响起，配乐和唱的部分都有。最近看帖子，发现出体会出现耳鸣声，我表示这种幻听我几乎所有时候都可以，但是就是不出体，呵呵！
回顾所有的方法，感觉都有那么点感觉却不得要领，应该是自己太特意的留意这期间的感觉而无法放任其自动发展。（当然，还有一点就是我生物钟的问题，我生物钟是白天6~7点睡，而卧都好似晚上一点开始练习，所以睡不着，入不深吧。）
所以我现在也不可以，晚上就当时练习练习吧，到睡觉时间就自然睡觉，希望能在梦中知梦。不过这个也是警惕性和知梦扳机的训练了，呵呵！
【普通梦】
上午11:30
昨晚依旧是很晚才睡，大概六点多，七点还有闹钟，真实睡过去算是7点多了至八点了。
由于睡的时间短，所以没也什么梦，只有一些零碎的梦境。梦整体是蓝色调的，第三人称视角，俯视。
梦的前因后果现在已然不知到了，只记的有一片空旷的泥土地，在视觉的中心有一座类似蒙古包的房子。
还有一些零碎的梦境，不过现在都回忆不出来了。
【感受】
感觉这个梦并不长，意识也很模糊，不知道干什么事。但是整个梦似乎已经有了点我的主观意识在探索，虽说还是没做清明梦，也没出体，但是感觉有点进步了吧，意识有点加强了！
昨晚做的最多的事应该就是在练定力，摆好一个相对舒适的姿势然后尽量使身体放松将意识主要方在脑部，偶尔留意下梦屏或自我催眠。
感觉定力确实是难练，前面还好，后来就感觉全身各个地方被蚊子咬似的，应该是毛孔在放大准备排汗或呼吸吧，在全身不动时有些肌肉会跳两下，然后就是极度放松的状态，但是放松后身体开始发热，无法进行。
大脑主要是在无限的放大耳鸣的声音，心中默念我在做梦或是自我催眠，有的时候会感觉整个人陷了进去，但是在这个时候都会被呼吸影响，发现不是屏住了呼吸就是在无限的呼气知道断气，这个以后还得慢慢练啊！
【提问求答】
（一）几年前能做清明梦时想强行直接入梦也发生过全身发热这种事，全身在放松的时候然后会发热正常吗？（貌似不正常。）是不是我太注重身体了，有这么点感觉。
（二）在有种意识陷入的时我总被呼吸给揪了回来，这么做才能继续下去？比如转移注意力还是什么的。
2011-5-28
【普通梦】
貌似这几天的记梦能力下降了，很多梦都记不清楚了。
和很多梦一样，我莫名其妙的出现在一个山洞里，貌似是我外婆家房子的后面有些什么东西影响了庄稼的生长吧，于是我就去寻找原因。莫名其妙的出现了两位伙伴，继续调查。山洞不是特别的昏暗，能明显的看出内在的轮廓和纹理，我和伙伴们一直往山洞的后面走去，期间有转过弯，出现的是没有装修的砖头房，有窗户，窗户外面的绿油油的农田和靠近房子的水潭。窗户边站着我的美术老师ZH，他给我指示，就是这里的。不知道是他还是我，拉着一条绳子找源头。抖了抖绳子，更加清楚绳子的脉络了，这绳子从末尾的细慢慢地向源头处变粗，而且里面有些小黑点顺序的排列着，貌似是在传输能量吧。果然，水潭的里面有一片深蓝色的影子，像是一头机械的龙。确定了源头之后我们就莫名奇妙的决定要进去，于是我们就往回跑。很快的我们便找到了入口，入口很小，感觉都无法容的下一个人，可他就是容下了我们三个人。
坐上去的感觉是在座动车。不知不觉的我们就出了这个山洞，也忘记了之前的想法。时间已经是深夜了，夜空中明月高照。我们三个人就趴在蒸汽火车上方只到他们两个也消失了。
火车拐了个弯，开始上坡。意识告诉我正在去我曾经的中学，而满火车装的也都是砖头，学校正在扩建。火车莫名其妙的缩小了，不过我没察觉。心中只有一个念头，那就是火车要开到哪里去，要是有修建的工地啊。于是左转头便找到了，泥土，工人，砖头，土堆，色调暗冷把工地的形象形容的淋漓精致，惟妙惟肖。确定了目的地之后我便下车了，将已经缩小的火车拖到的工地。不料影响施工，所以我要将火车挪到别的地方。这是又发生我个人经常发生的时光倒流，火车在校门口就给我拐了弯到了墙边，于是我将这缩小的火车抱起来，将里面的砖头都倒了出来。有人过来帮忙了，貌似是一女的，我们就将砖头堆好。于是梦就结束了。
【可知梦点】
场景的衔接不符合现实。
美术老师ZH出现在我家乡。
机械龙的出现。
回缩小的火车。
太多了。。。。
2011-5-29
【无梦】
今天真的是彻底的没有了梦。
2011-5-30
【普通梦】
这个梦只有一个画面记得住。
在一个背景全黑的空间里有一个白色的四方体，戴着帽子，看不清眼睛。潜意识告诉我，这个就是我自己。
我流下了血泪，于是便擦掉了眼泪，但是还有一滴暗红的眼泪在白色的脸上特别显眼。
多谢了，呵呵！
像我现在也根本就是写给自己看的，呵呵。
写了这么多字一般别人都不会看，呵呵|
楼主练习被动知梦，我练习主动知梦，但楼主记录分析的想法大赞，我也认为这样子最好
木灵跟的我一直信奉：不怕我笨，就怕我较真！
其实大多数老人都会耐心的看完，建议你也这么做，因为梦和梦都不一样的，看的多了，权当吸取经验，而且也是对发贴者的肯定嘛
2011-7-1417:32
【外话】
已经好久没写着篇日志了，呵呵。鸡毛蒜皮原因不提，自己懒是关键。
现在暑假在家事件很充裕，没什么事做。所以下午我本想打坐的，但是感觉没昨晚打坐舒服——腿麻，所以就决定睡觉，看能不能坐下清明梦。
与以往不同的是今天坚持着平躺着睡。
【觉梦】
开是有个插曲。我眼睛向上，放松，减缓心跳，培养困意，让思绪自由飞翔，期间看梦屏上出现了白光，隐隐约约形成各种东西，追了下没追上，不追了。
然后就莫名的睡了，开始有梦，画面有点模糊，色调也暗淡不艳丽。没自己入戏的份，是孢子的生物创作器，貌似我是在为我几天前的一只叫‘赤顶鹰’的生物的穿盔甲。因为没看到头，只看到了盔甲，盔甲很熟悉引起了我显意识的波动。由于我空调没调的很低，感受到身体很热，情绪波动了下，被秒~。
【知梦】
醒了后我还是有点模糊的，不管，继续睡觉。
前面的部分我又是稀里糊涂的，是个断点。
我出现在火车站，是晚上的样子【可能是梦太模糊了吧】。
我想去杭州，要坐火车。我看这火车很少，也不开。这样是不可以的。
我的思绪告诉我我买了很多的火车——是玩具。【可能跟我家宝宝的‘和谐号’动车有关，呵呵。】
于是我将火车放在了轨道上，好多火车啊，我好开心。【这过程都是我的思维帮我完成的，我只是在空中莫名的看到了好多火车，然后又转回了地面。】
在地面，思维又告诉我我有个遥控器，按下他们就开了。【又是思维，我根本没看到什么遥控器，甚至连自己的影子都没看到。】我的意识感受到我在按遥控器，于是‘和谐号’动车就开动了，再按，又是一辆别的车开动了。【有很多款火车动车的。】
又点失望，我想看到的是全部一起开动，更气人的是还有一辆不听话。于是我就将所有的火车连到了一起。【过程全无，貌似又是我的思维在帮忙完成的。我只是在高空检查了下成功后又回到了地面，全部都是瞬间移动而不是飞。】
这下好玩了，长长的火车开动在城市中间。【城市这个场景貌似是个多元的混合体，回想起来像是见过都某个地方却又不想。】火车在城市的马路上直接行使着，奇怪吧，我也奇怪。所以才知的梦的吧，总之心里的小恶魔已经开始放肆起来了。
我看到又好多的公交或大巴在马路上行驶的，这车有美女，我心喜。还留意了下车上没男人。。。于是我就上上这车，可车开走了，我追。【意识的作用让车子停了下来，我转为第三人称视角看着我跑过去，上了车。】
上了车又是第一人称视角。车内的光线比较亮，貌似外面的世界都消失了，只剩白光，渲染的车内也亮了。
我再次留意了下车内，居然有男的，不管了，我已然察觉这世界的异样，于是我胆子大的冲向后面的一美女，我脱掉了她的上衣，她没反抗，表情冷漠，很配合的把两手抬了起来，我看到了她的胸脯，很小，失望。想看的更清，光线变亮，再变亮直至曝光。然后就醒了。
【探梦】
醒了后我还是决定再睡下，很快的就有了图像，我要去寻找梦中的东西，好像是探刚才那个梦的各个场景什么的。
我跑过两建筑物的中间【貌似是小时候有去过的建筑】，穿过后是以片的石头地，意识告诉我这就是刚才的火车站，不过现在还没盖成。
我又向前走了出去，向右望，一望无际的石头路延伸出去，向左走了几步，看望转角后的样子，居然这石头路穿过了这建筑。【这建筑我坐车是经常看到的。】
然后抬头看了下头上，有建设的机器，放大观察。有点模糊。
醒了。。。
【感受】
今天我在做梦是先寻找了之前做清明梦的感觉，内心放低这个台阶。我不能被这个阻拦了，我相信做清明梦是很简单的。
在车上的时候有点害怕如果这不是梦呢，如果反抗呢。但后来还是铁着干下去了。看来相信自己很重要，因为以前经常因为一个不好的闪念便成了真，破坏了梦。
【知梦点】
这个梦可以说很明显了，也就不怎么说了，我感觉梦中的建筑什么的都是现实的混合体，给我种熟悉又陌生的感觉，细想总有出处。
还有就是声音，梦中经常没什么声音，特别像我这个梦这么多火车和行人都没声音，给我感觉也很异样，虽说它想用静夜来蒙骗我。。
。。。。
那我确定你看到下面的标题也会看错、
《偷看本主公洗澡的下场就是这样的！》
2011-7-15
下午3：00
【入梦】
不得不说的是昨天晚上刚上床的感觉还是很好的，
①一躺下去就感觉到了天地旋转。
②梦屏感【是梦屏的感受，无图，只有白光。】也很强，很宽广。
③时不时能听到耳鸣。
④有时也能感觉到吸力。
可是有时候感觉眼睛透明了，透着透着就把眼睛给睁开了。。
无聊玩器了永远打不死的飘飘的游戏。。。【淡淡的影像】
后来还是睡去了，但由于睡的太久了，本来早上就起来了，结果还是贪睡的睡过去了。
本记得昨晚的梦，虽说是个普通梦，但睡久了就忘了。
【感受】
现今回忆梦，我觉得梦都带有一份记忆与宁静的感觉，无论我在梦里干什么。
自我现如今的梦总结：
1.梦里有很多东西都是潜意识的告诉，而不是自己的认可。也就是说是潜意识这个东西是某某，于是迷迷糊糊的你也就认为他就是某某。
2.梦里多出现无目的的目的，就是最首先的，你刚入梦是的目的是迷茫的，或说是无目的的，这时你在跑，在干嘛的。等你意识过来时你就会自然的生出个目的去做。
3.梦的虚实结合。梦里出来的建筑物是最明显的表现，多是以你过去曾经见过，哪怕是一眼的建筑，它会将其融合。固产生的东西会给人一种陌生又熟悉的感觉！
4.梦的声音，就是你不留意或许他就没，你留意他就有，这个可能也跟人有关，有的人是本能的对声音比较敏感。个人认为这个和做事有点像，就像你认真做事时经常会忽略的周围的声音一样。
5.梦里潜意识的妥协，个人认为只要你相信，坚信，那么你的毅力就可以使得潜意识暂时的妥协，这样你希望的东西在梦中就会出现的。这个相信是不能出现闪念，否则闪念多是会出现的。
【总结】
自己还是比较紧张吧，太留意呼吸了，弊端啊。。。。
体热显现减缓，但还是有，还是紧张的问题啊。
2011-7-16
表示今天几次醒来都被叫醒了，梦都忘了。所以也就不写梦的内容的。
【体会】
昨晚本来三点左右就要睡了吧，可太精神了。所以躺了一个钟就起来了，出来瞎扯了下就五点多了。睡觉时间到了，都五点睡了。
相对而言昨晚还是会比较晚点，近六点才睡了。不得不说已经是相当的困了。
不同的是这次睡觉不开门罗的音频了（PS：我不是听50人的那个。）
神奇就这么还是了，虽说不是清明梦，但是很深刻的体会到了从清醒到入梦的阶段。。
内容如下：
与以往不同，也能是太困了点。平躺下后闭眼，放松。偶尔念念1.我在做梦，2.我在做梦，3.我在做梦......
没这么留意梦屏，只是在勾画一个画面，在一条小路，有辆公交车，旁边有个电线杆。。。丰富细节中。。
不得不说这时候的思绪是混乱的，飘飘飘就不知道飘到哪里去了。
梦屏出现了光影。若有若无的追这，我想，这是隧道。。。为了验证这是隧道，于是我在黑暗的隧道里加了个球。让球在隧道里滚动自己的视觉跟着这个球（PS：也有加强眩晕感的作用。）
刚开始这只是个普通的球，意念而已。后来我就在球上加了东西，乱七八糟的，就短裙下的白色小内记的最清楚了。转啊转，时有时无。转啊转。。
不知道转到哪里去了，我看到有面墙，有两个楼梯，意识告诉我，右边的是吧里人的方法，左边是我自己的方法。而我走了自己的楼梯，。
一阶一阶的往上怕，我感觉自己的身体开始出现强烈的酥麻感，耳鸣也在加重，画面越来越模糊越来越放大。我想我入梦了，酥麻感，耳鸣，引力，晕眩。
然而悲剧的事发生了，我的入梦太过迅猛了，一切都在一秒内。感觉太强烈了，于是我就悲剧的被秒了。加上今天梦都没记住，今天算是悲剧的落幕了。
【召唤】
召唤兔子@00191我知道你热心，帮我敲敲，我是不是处在双意识焦躁点？后面该怎么办？
双意识聚焦状态这个我没体会过。。。。不太清楚--||
召唤一下蚁大啊。。铁哥啊。。。孤帆姐啊啥的。。。。应该能分辨的。。。。
额，那我就不客气的召唤了！
菠萝菠萝蜜——召唤@追梦蚂蚁3@孤帆一点@宇宙之铁！
会不会太多了。。。
什么是双意识聚焦？不懂。。。看了楼主的入梦过程，很正常啊。
我就是在吧里看到了。各人理解意思如同字面一样。就是潜意识与显意识都出现了，且在相当较对等的情况了，人就变的比较不能自主了吧。。。
马克马义两位大神同时被咱给误导了。。。。。。让我情何以堪呐。。。。。好囧
回复51楼：
铁哥这么早啊。。。。我自然醒了。。。室友还没睡。。。放弃WBTB练习了。。。
我起来清醒一下，整理一下梦记，正准备回去睡会儿呢。