主题:论出体和清明梦看的出楼主是有深切的、切实的体验和感悟的，这就是此贴最与众不同和有价值的地方！
关于级别，其实我在刚来此吧的时候就一直呼吁淡化其概念。虽然这个分级很符合国情，也很有利于吸引人气，但是从长远来看它会造成人们的攀比，助长虚荣心，最终使这个吧沦为夸夸其谈的东西，而不是踏踏实实做学问和实践。
看得出来，楼主对于出体，那是相当有经验了。之所以出体后视觉效果不好，主要因为两点：
1.主动出体通常发生在非快速动眼期。这个阶段，人的脑电波处在相对平缓的状态。也就是说，从营造梦境的角度来讲，处在效率低下的阶段。这也就是为什么楼主的几次相对生动深刻的出体，都是发生在快醒的时候，发生在快速动眼期之内。
2.主动出体之后，必须马上做深化的工作，让梦境稳定下来，清晰起来。我猜楼主可能忽视了这方面的工作。