经常会梦到被追杀或是被抓之类的，然后我潜意识里觉得”我能飞”，但并没想到那是在做梦。不过我能控制我的身体，说飞就飞了。以及希望谁出现，他就出现了。
这样算不算清明梦？  

怎么知道自己是不是出体了呢？是从床上爬起来吗，会不会就是肉体爬起来了呢。这个要怎么鉴别啊？