我睡觉前，可以看到你们说的梦屏。有白花花的东西，但是就是梦里清晰度不行，

还是很模糊，也不能完全知梦，
记得有一次做梦是，从山崖跳下水中，我知道我是在做梦，就是你们所说的知梦了
但是就是不能亲身进去梦里，意识被档在外面，然后梦里的我又从山崖往水里跳
就是清晰度不够，有点郁闷！这是什么情况，有什么技术让梦的影像清晰点不？