主题:浅谈清明梦的原理，纯属个人见解，有错请指正。关于清明梦的这个名词及含义，我也是来到贵吧才理解。其实几年前就有过清明梦的一点点经历。
分两部分来讲，一部分讲对于清明梦的理解，一部分讲自己经历过的控梦
吧友看我的帖子请点只看楼主，有些东西不删除也一样，呵呵。
本人上网翻阅了很多心理方面的知识及案例，也做了很久的分析。用一种夸张的说法来说，【能做到完全控梦的人才能算拥有一个完全的人格】
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大家看到这，不要喷，这是我找了很久才总结出来的。当然如果事实认证是错的人，我也不会对喷什么，这些东西就应该交流的方式去进行。
回复地中海皮蛋蛋:呵呵，其实科学上很多名词都不被世人所认可，认为是一种贬义的，其实不然大多数人群都有。例如精神病，严重的失眠也属于一种精神病。再例如心理疾病，很多人认为自己心理很健康，其实不然，抑郁症也属于一种心里疾病，抑郁症往往是大多数工作人群都有却没发现的一种心理疾病。
先讲大脑的运作，分为两个意识，一个叫表意识，一个叫潜意识。日常中思想的运作大部分由表意识操作，在情绪过激时潜意识会占据一定的控制权。
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这里做科普，大家不要嫌啰嗦，为下**铺垫。
回复愿为街球狂:差不多，心理方面的书籍大多用表意识，显意识也有。都是一样的词意，大家看得懂就好了
表意识通常会受到社会道德以及表性格的驱使。例如吃饭时，会尽量吃些离自己近及一些朴素的菜。潜意识也就是你的内心会想吃那些你喜欢吃的菜。
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这只是你看得到的潜意识，更多的潜意识一闪即逝，你根本无法去察觉，去回忆。而这种潜意识会慢慢累积。
来自穿吧撸撸，转帖盗帖司马。如若不是交流，瞎喷盗贴者司马！
回复抚眷:你说的我没有看过，我这些综合多大心理学方面的书籍片面，还有自己的一些理解攥写出来的。楼主没必要去盗别人的成果。
当大脑进入休眠，大脑表意识也会进入休眠，潜意识代替大部分表意识运作。民间常说的日有所思，夜有所梦，就是这个大脑运作。潜意识往往是不可理解的，由同秘密一般，每个人都有。继续正题，在梦中是潜意识的释放及表达。前面说到，思想中更多的潜意识人们无法去捕捉，一闪即逝。所以做过的梦早晨不去回想，便会很快忘记，因为潜意识就是难以去正面的袒露及讲述，以及难以顺畅的回想。
回复莫小的高材生:撒比，谁叫你跟过来的，什么叫条件反射？条件反射形容人类行为，只能阐述那些饿了要吃，累了要睡，等等简单的身体条件反射。要非用条件反射去形容人的思维感情，那是一件很复杂的工程。
上面讲到梦是潜意识的一种表现，如果有时候你无法去理解自己梦中的一些事物，说明你的潜意识及表意识之间的差异过大。例如你喜欢夏天，你却不知道你的潜意识的根本是喜欢着冬天。
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之所以讲这么多的潜表意识之间的联系，是因为之前在贵吧看到过一个帖子，因为是手机，所以不能给大家发那个帖子的链接了。我大概讲讲那个帖子的内容，讲的是每位练习清明梦的人的天赋等级。在几天之内能达到知梦还是控梦，就定为天灵根之类的。
【正题之一】我觉得这种说法太偏向于迷信，因为本人觉得每个人对于清明梦的练习进度，根本不在于所谓的天赋灵根！而是在于潜表意识之间的相近程度。通俗一点讲，一个真正单纯的人去练习清明梦，成功率一定比大多数人高。这里指的单纯指的是这种人表里如一，他的潜意识及表意识之间差异不大，他往往内心所想及行为都为一致。他在梦中潜意识对于表意识的排斥不会太大。
回复1799697736:天赋这个词的含义指的是与生俱来，而灵根这个词过于偏向于神话迷信。楼主帖子的立场现在心理科学的角度上去阐述清明梦的原理，
回复1799697736:我写这些希望练习清明梦的吧友们从心理上不要太去执着于那些天赋灵根，而应该控制自己内心潜藏的情绪适当释放。保持一个平常心，这样会更有助于清明梦的练习进度。我后面会接着讲，现在实在抽不起太多的时间去续解。晚上继续
回复采阴补阳朱震亨:谢谢，这些都是撸撸自己总结的东西，拿出来就是希望有些吧友能从这少走歪路。
回复采阴补阳朱震亨:楼主的帖子有说过，帖子理论现站在科学的角度上，是不带迷信成分的。
回复枪没子弹之后:我来这吧有几个月了，只是一直偶尔签签到之类的。
【上面讲的潜表意识之间的排斥性，我这里再细讲一下，因为大脑运作存在一个单一性，只允许一个意识做主导地位。潜表意识的工作就分为了时间段，潜意识有可能几个月不会出现，有可能每时每刻都会出现，没有稳定性，在于个人所接受的事物及承受能力和情绪变化。例如白天一直绝大部分时间以表意识作为主导，潜意识在这时候出现，便会遭到排斥】
回复彳从:你说的是对的，我不知道我这段问题说清楚没。我实际要表达的是，日常绝大时间由表意识控制肢体，不代表潜意识在这个时间段会进入休眠。而是受到事物影响会逐渐的发生变化，在一般情况下，潜意识不会控制肢体。
最后再讲解一个潜意识，就进入最后的正题。潜意识是一种不稳定混乱的思维，通常在梦中及情绪失控时呈现。尤其在梦中，通常使人看到现实无法看到的画面及事物。这就是所谓的梦，当然曾有说人说过这是生理反应，当然我无权去否定，更没有资格。我只是大普遍的阐述我所翻阅的知识及自己的判定。
进入最后的正题，清明梦的原理。这个阶段又分两个阶段讲，一个知梦，一个控梦。
我还是得给新人科普一下什么叫知梦，控梦。（虽然我也是新人，我来挺久了，只是偶尔才逛逛）
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知梦指的是，在梦中知道自己在做梦。
控梦指的是，在梦中能控制自己的行为。
回复sxl2102:这就快进入控梦的阶段了，在梦中难以集中注意力去改变梦境，你尽力去幻想，迟早都能成功。
知梦，我的这里的定义是。在大脑表意识进入休眠后，潜意识累积触发做梦。在潜意识的梦中，表意识突然被唤醒，察觉到潜意识的运作及梦中所发生的一切。
楼主突然发现思路错了！容我整理一下，错的不是很多，只是一点点。见谅
回复彳从:呵呵，你还是不要逛我的帖子了。哪怕你找一堆人喷我都好。你太肤浅了，潜意识过分畸形的累积，得不到释放，便会形成第二人格。表意识说成没有思想的指挥者，这真不可理喻。
回复彳从:拿出你的理论，拿出你的帖子，证明你存在过？在我眼里，你不过就是个十五字，去去去
回复彳从:搜你的两年前注册的火星半体字id？准备让我臣服在你的乡飞气息下。十五字的骚年，我这不欢迎你，我也不喷你。
回复彳从:哎哟喂，撸撸真的手贱，废半天打了彳从这个乡飞id，搜出来一堆装逼与人对杠的帖子。怎么好意思叫我去搜啊，你哪来的自信心？
回复z371122:你听你楼下说指挥者没有思想，不要怪到劳资身上，ok？要劳资教你权限？要劳资再把你带回小学语文？
回复z371122:您随意，那是您的准则，我没有恶意
已续更一部分，还有一些知梦控梦技巧原理实在没时间整理出来，等明天回到居地才有空。
趁现在有空，给大家讲讲我以前漏掉的一点思路。就是潜表意识对于行为的体现差异，表意识会控制你的肢体做一些正常的反应，例如喝水走路之类的。但如果一直让潜意识控制着你的肢体是一件危险的事情，梦游就是一种潜意识过分占据大脑运作主导地位。导致潜意识，不但控制了你的梦境世界，也控制了你的肢体。
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因为大多潜意识属于一种不稳定不完全不自主的一种意识，在梦游时，你的肢体大多会做一些与梦境中相同的肢体动作。
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来个题外话，人格分裂症按照我的理解就是潜意识过于累积，逐渐形成一个能与表意识相抗衡的意识团。在情绪失控或者由着某种事物引发出潜意识控制肢体，做一些表意识不认可的行为。
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潜意识过于成熟对人格的影响大多都是不好的，因为潜意识多大都是由于负面情绪累积而成，由一团负面情绪控制着你的肢体，后果就不用楼主多说了。
大家不要嫌啰嗦，可能整篇有太多的题外话。这些都是有用的，更加了解潜表意识之间的关系影响及其特征，才能更为有效的让大家利用潜表意识进入清明梦。