额额新手也发表下自己的个人看法那些帖子感觉很复杂的样子啊像那些教人做梦的帖子我也有看了下现在能记住的感觉有用的也就是不断暗示提醒自己是不是在做梦特别就是凌晨醒来时继续睡觉的时候还有睡觉前暗示自己会知梦