主题:本人修炼贴根据目前的研究，人们在说梦话和梦游时，并不处于做梦状态。但为了安全起见，我们不建议有梦游史，本身就分不清楚梦和幻觉的人练习清醒梦。
这个问题你让木屋兄怎么回答你。。。你怎么让自己紧张，就完全按反方向去做，别说你连紧张都没有过
回复@寐心澄净:还真的是无忧无虑的年纪那你现在的状态就是放松了。
回复@寐心澄净:道理一样，有漂浮就试着漂浮，有旋转感就试着去旋转。
回复@寐心澄净:只要是那个状态，什么异常感都有放大的可能。
引用@寐心澄净(124楼)
5点闹钟把我闹醒，昨晚11点多睡，微困，wc，掏出手机，本来……
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这不是挺有效果的吗。