无论如何催眠目的达到了。追求切换时的感觉和出体信号，说明太玄的精髓还没掌握。切换时，头两组可以做的短一点，快一点，这样有利于放松，尤其不要在这两组中试图真的体察出异样感觉来。两组以后可以放慢，这时你会发现看眼前的时候比较轻松了，好像也有些东西了，耳边也能听到点了，比较接近状态了。