主题:【梦中沙堡】我梦里的那些事沙包你好，欢迎来到铁吧。在成为铁吧的一员、大家开始欢迎你之前，还需要验证一下你是否已经有了足够的清醒梦基础^_^这是最后的步骤了，请在三小时内，根据你所阅读的藏经阁一楼内容，用简短、但能有效反馈你阅读内容的语句，回答以下几个基础问题~
三题半通过即可顺利入住，允许复制粘贴。问题后面的括号是提示。
太玄相关：
太玄要求，睡足四到五小时后起床，原因来自哪个帖子？
假设我是新人，睡前练习太玄发现出现了图像却抓不住，你会给我怎样的建议？（睡眠周期）
太玄三步骤切换的时候，铁哥说的是越认真越好还是越散漫越好？
睡眠周期相关：
WBTB的三步骤基本流程是？（需答全）
有人说连续失眠了一整晚，或者做了两个小时清醒梦，你对此怎么看？
祝你成功