主题:[必读]为什么必须在朦朦胧胧的时候做太玄经？大致来说是这样，不过不是特殊的睡眠状态，而是催眠状态……催眠和睡眠状态是有区别的，比如说在中度的催眠状态下，如果催眠师不下达指令，那整个过程被催眠者是会全部记得而且部分人是可以自主反抗的……
@一念三界:回复冉秋:那秋哥，我们入睡过程中的醒梦交接态，和这个催眠态有哪些异同呢？催眠师是如何让人到达催眠态的呢？秋哥能否推荐一些关于催眠原理方面资料。俺很好奇太玄和催眠之间到底有哪些异同。
这个讲起来太长了140字搞不定，只好单独回帖了。。。
就我个人体验来说，入睡过程中的那个状态，和催眠状态差别很大。催眠状态是需要你维持一部分显意识接收外界信息，就像是聚焦一样，会对催眠师给予的外界刺激产生充分和积极的响应。与此同时，潜意识是充分活跃的，尤其是在浅度催眠状态，这个时候的自我意识清醒度其实比正常状态还要高。而入睡过程是对外界刺激响应的程度逐渐降低的过程，感官会逐渐关闭，所有的刺激源都来自内在，显意识可以降低到几近于无。
催眠的过程和太玄的过程相似，但是催眠态和入睡过程那个状态如果要说相似，我反倒觉得它和身心异步法的状态更像一点，都是保持一部分的显意识清醒，而让身体陷入休息。就我现在的体验，催眠和清醒入梦的方法有一点是共通的，就是通过把注意力收拢、集中在某些点上，以此来达成关闭其他感官和思维活动、成功入睡的目的，不论是看梦屏、摇梦手、三切换还是CILD。（@神马尊者你看我对你多好。
催眠原理什么的，我回去找两本电子书发给你……但我还是建议你自己找几个靠谱的催眠音频听听，自己体验，最好别找那个什么前世今生，找那些作用积极向上的，或者是带有数字障碍体验的催眠。不体验过你不会知道具体感受的。……对了，你加过我Q么？
对了补充一下，最近发现清明梦和自我催眠有很多联系，但是我还没能理清楚脉络，没法很好地表述出来。但可以说，两者绝对不是一个东西，而且自我催眠不是专业人士进行的话，很难引导自己达到一定的催眠深度，就算达到那个深度，和我们体验过的那个清明梦也不是一回事。
谨慎地更正一下，“所有的刺激源都来自内在”这句话其实不严谨，理解就行
回复getin88:啊拉，你没看懂呢。这两个状态就不是一个东西，用催眠去达成清醒梦这是方向问题，就像你要去广东，却坐上了北上的火车。那有人问：清醒入梦可不可以从催眠的方法中得到灵感呢？当然，去广东的方式有很多种，只要你方向不错，那火车当然也是其中一种。——不知道这样说会好理解一些么？
回复getin88:加油~我也只是表达一点个人感受，也许里面的共通点我还没有发掘出来！~
或者这么说，清明梦需要的前提环境是睡着了，在做梦。而催眠需要的前提环境是没有睡着，没有做梦。所以两者是不同的。