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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。

对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

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先发个前两天的半明梦
2013.02.24晚
本人学生党，住校。因为根本没有想过做清明梦，晚上倒头就睡，梦中梦早上打铃，遭弄醒之后闭眼忆梦（没有想到捏鼻验梦，验了就爽了），黑暗之中却惊现白点，我就尝试把它放大，立即感觉全身发热，又如触电，全身酥麻，正要入梦，可该死的正版铃就把我打醒了几周难遇的机会就这样完了。。  

两年前就看了哈哈

2013.01.27午（25日26日数据已丢失）
每天都有午睡1小时，我找出了虫87的催眠乐试试，我是属于秒睡型，听着催眠乐就更快了，可每当进入临界点时，就会突然一机灵变清醒（就像是上课想睡觉，意识模糊几秒后马上清醒过来，是不是做清明梦愿望太强烈还是太紧张？），连任何出体信号都没有，就算有时睡过去了，还是会清醒过来，如此反复好几次，40分钟后我终于受不了了，取下耳机安心睡觉，可却再也睡不着了  

2013.02.27晚
早上大概4点的时候自然醒，毅力不够，总想稍睡一会儿在起来清醒，于是就秒睡了
梦境：（记录不及时，只剩了几个片段）骑自行车到小学聚会——爸妈和我一起——去亲戚家看电视——有事情处理——  

谢谢

回笼签个到，终于7级了  

回复打翻王座:我不会，带着很舒服很安静，有助于练习，但不知道对耳朵好不好

回复打翻王座:不就是出体信号吗？还是你耳朵不好（我就有耳鸣）

暑假时心态轻松虽然没有清明但天天都有清晰的梦的。。现在梦都记不到了  

2013.03.02晚
周末回家睡得较晚，差不多1点才睡着，早上六点起来练太玄，可能因为耍得太H太累，虽然清醒了很久还是秒睡掉，第二次醒时我试了试垫个高枕头，但似乎对我没啥用。最后好歹还有一个完整清晰的梦，但可能因为我太久没怎么忆梦了，早上还记得很清楚，写下关键字再回笼后记忆就很模糊了，最悲剧的是写在手上的字还被汗带走了~~~~(_)~~~~现在只记得:买了兔头吃，它却飞起来咬我，历尽艰辛把他制服。。  

为什么同学都是些天灵根，让我情何以堪~~~~(_)~~~~  

为什么同学都是些天灵根，让我情何以堪~~~~(_)~~~~  

中午练梦手终于有点感觉了（前几天一点反应都没有）几次意识模糊再到到清醒，突然发现手特别重，而且热的发烫，尝试着移动梦手却没感觉，一会儿就又睡着了，，  

终于可以回家好好练了，希望今晚能清明  

回复getin88:用的什么软件？分享下谢谢

在学校没毅力设闹钟了，所以有几天没有练习记录额额  

3月12日时间有点混乱
没用闹钟而是憋尿弄醒自己（但过了几天杯子不见了，晚上也就没在练清醒入梦，这周来个新的）入睡前喝了500ml水，但一晚上毫无感觉，前几天都会被憋醒，这次却直到早上起床也没有尿意，也许是上了厕所不记得了吧  

3月13日午
双手放在被子外面，睡着30分钟后手被压得发麻，还以为是出体信号，尝试梦手失败。
可不可以利用这种酥麻感来加强信号呢？这样似乎更容易感受  

3月14日
“妈在一个吧里和朋友玩，我，爸，外公外婆走散。我找到我妈，她说要买卤菜，给外婆打电话，我却给我朋友打电话，他送来，谢谢，拿回家，街上空无一人，远方见一豹，惊呆，发现穷追不舍，在最后它要扑上来的一瞬间，突然莫名其妙知梦，但意识不够清醒，只是下意识的用手挡住了豹子，梦境越发不稳定，根本想不起稳定梦境，过一会转入普通梦在家吃饭，打开电脑......（这段早上没来得及记下，中午记不太清了）后来又一次知梦，但还是秒退”