主题:【游梦寻真】——风茼的清醒梦练习记录不知电池啥滋味,我上次吃的硬币,吃起来还挺有嚼头,就是没什么味。
我上次以为自己清醒入梦了,兴冲冲发贴,现在想想根本不是,应该是假醒练习清醒入梦成功,不然不会醒来都过去三个小时了。梦中入梦,当然容易成功了!所以到现在就再也没清醒入梦成功过。
你好牛呀!不练习也可以获得出体信号,我昨晚也出体了,估计十秒都没有就掉线了。
就当是小潜送的意外惊喜,我的小潜从来都是打我,从不送这个。
这个嘛,我现在是有时可以催眠,有时却失眠,我的建议是入睡难的同学清醒的时间短些,实在不行别下床了,在有些迷糊的状态下对自己暗示下面要练习了,然后要做清明梦了,显意识别恢复太多,太玄时别用劲太大,让自己保持迷糊状态,做时故意让自己走神,再轻轻收回来,做完翻身睡时再做个一两组,但别太认真,有一下没一下的,放空身心,慢慢就睡着了,再睡不着就说1我在做梦2我在做梦.....或者想像自己在下楼梯,没有尽头。
难受了倒好了,撑过去了就直接清醒入梦了,我偏偏是有一点难受,既不放大也不消失!