给铁吧的各位送个祝福!以后常驻铁吧.  

欢迎你来，不过能请你去看一下发帖规则吗  

回复mubochen:可以呀你自己决定是删还是留吧

欢迎！！！  

泊辰你好，欢迎来到铁吧。在成为铁吧的一员、大家开始欢迎你之前，还需要验证一下你是否已经有了足够的清醒梦基础^_^这是最后的步骤了，请在三小时内，根据你所阅读的藏经阁一楼内容，用简短、但能有效反馈你阅读内容的语句，回答以下几个基础问题~

三题半通过即可顺利入住，允许复制粘贴。问题后面的括号是提示。
太玄相关：
太玄要求，睡足四到五小时后起床，原因来自哪个帖子？
假设我是新人，睡前练习太玄发现出现了图像却抓不住，你会给我怎样的建议？（睡眠周期）
太玄三步骤切换的时候，铁哥说的是越认真越好还是越散漫越好？
睡眠周期相关：
WBTB的三步骤基本流程是？（需答全）
有人说连续失眠了一整晚，或者做了两个小时清醒梦，你对此怎么看？
祝你成功  

我不是大神啊,是大神就不用来铁吧修炼了.

@梦中木屋
1、睡足四到五小时后起床，原因来自哪个帖子？
答:WBTB
2、假设我是新人，睡前练习太玄发现出现了图像却抓不住，你会给我怎样的建议？（睡眠周期）
答：睡前不建议练习太玄
3、太玄三步骤切换的时候，铁哥说的是越认真越好还是越散漫越好？
答：越散漫越好，让意识进行模糊，并且不要求固定次数。
4、WBTB的三步骤基本流程是？（需答全）
答：（复制回答）
1.根据自己入睡速度，把闹钟定在六小时之后。如果你通常躺下就着，那么假设你12点上床，就把闹钟定在6点。如果你每次都需要至少半小时才能入睡，那么就定在6:30。2.被闹钟叫醒后，下床（注意，一定要下床）。上个厕所，让自己清醒20分钟。根据LaBerge博士的研究，最佳的清醒期是一个小时，但是可能很多人就此就醒了，再也睡不着了，所以这个清醒期要根据自己的状况来定。但是十五分钟是必须要保证的。总之，原则就是，在不影响自己接着入睡的前提下，尽可能达到最清醒状态。在这期间，可以上上网，泡泡吧，看些关于清醒梦的文章，听听清醒梦MP3等等，给自己加强知梦的意识。3.回床接着睡，如果有条件的，最好是换个睡觉的地方，不要睡回同一张床。躺下的时候，在心里反复告诉自己，接下来会做梦，并会知梦！如果你正在练主动入梦法、出体什么的，这个时候就是最佳的开始练习的时间。作为一般的玩家，则什么都不用做，倒头大睡即可。

5、有人说连续失眠了一整晚，或者做了两个小时清醒梦，你对此怎么看？
答：只能说是吹XX。1,连续失眠一整晚是不太可能的事情,当然排除某种病因来说,正常人无此种状况.2,梦中是没有准确时间的.  

话说@梦中木屋太玄真的越散漫越好？

回复mubochen:我就说麽，老是看人说越散漫越好，还有铁哥好象也说过，依然还是动摇了。。。

回复mubochen:而且原话好象是越散漫越好。。。

回复mubochen:好吧

回复梦中木屋:明白，是我多疑了。

退吧什么的退了也可以再回去的，两吧本是一家。
在梦吧认识你，在铁吧重逢，也是一件好事。
欢迎常驻！  

以前都是靠知梦扳机和梦屏，从今晚开始回笼觉，半夜起床来此帖  

同准备睡了，不过我估计5点醒不了…

回复梦中木屋:-_-||

恩，么么

我一下我一个一直有的状况，我明显的看到梦屏了，可是自己知道还没睡着的感觉，身体一动就会消失，再接就接不上了。有没有大神告诉我，那个时候应该做什么  

回复冉秋:明显就是身体还没睡着，仅是意识初步进入状态，然后身体妄动自废状态（楼主看起来比较敏感，能在身体入睡前眼前成像，所以就不能妄动了）。我给楼主的建议是，先通过深化你眼前的图像来判断身体是否如梦。

回复353877848:是这样，我想象了下午走过的一条路，然后我就把他放大了，感觉自己的身体还有操控感。谢谢前辈

昨晚真逗，居然来了个梦中梦，然后梦中准备睡觉的时候竟然还看梦屏，然后直接出现，果断抓屏入梦  

小幕子好久不见了(～o～)  

我怎么混蛋了？

回复1138481865:这个....

你们都在