稍微关注点什么意思？有无诀窍？我也是一两组就着，再关注一下可能就很久不能睡了，到目前为止还没清明过。不要眨眼动弹？不是要用个舒服又不常用的姿势么？要是保持醒来时的架势很快就去了.今晚试试！