主题:虫87的修炼贴 真心求指导提升！！！！！！！！！！！！1L献给铁帮大家族。PS：点亮就差2点五级了，证明我潜伏很久了。
之前铁哥数字哥木屋哥都帮助指点过我，秋姐也调戏过我。。
早就想加入铁帮了，可是后来当了个小吧，比较忙。一直没机会。今天下定决心加入，希望大家能多多指点我。我很喜欢出体。大家可以拿我当试验品--。
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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回复@冉秋_:这是怎么回事。为什么我抢了几十个都失败了
抢2L一定要像赋格那么潇傻没错我就是传说中的伟大的2L简称伟2L
前段时间很晚睡，已经达到了无梦、无出体的神境。最近三天开始调整睡眠时间。十一点左右睡下。4点起来练习。终于效果还是不错的，3天2出体1知梦（知梦小时后就天天知梦，已经兴趣不大了。感兴趣出体、所以更得加入铁帮）。下面是我昨天练习。
昨晚睡前走了一遍台阶就睡着了。先是一个很长的普通梦，后来是吃东西，旁边一老太太老挤我，突然一下子就切回到床上了，不知道是假醒还是真醒，因为我忘了验梦、我一看手机。2点多。我就开始迷迷糊糊的练出体，还是先放松-走了一遍台阶。突然一下子灵魂之音好大，很空灵的感觉，我马上换个舒服的睡姿，结果小猫被我吵到了，来抓我。我快速安定好她，没管她。当时梦屏好像已经成像了，我看见了个什么，忘了。但又好像失眠了似的，反正迷迷糊糊的，突然一下清醒了，出现一个屏幕，像电脑屏幕的感觉，上面是一张图，还有很多文字，图是一个女鬼，文字说，只要盯着看30秒，闭眼，这女鬼就会来找你，我看了20秒，突然有些害怕。马上转头过去抱着我旁边的人。后来我明显感觉有东西在慢慢的往上爬，爬上床消失了，突然又爬了，我突然不害怕，我就去抓那东西，一抓，是小猫。一下子我就不能动了，我知道是压床了，但神奇的是我可以验梦，我一扳指，很轻易的就扳指成功了。然后我下床，一看天好亮啊，屋子什么东西都在，我没验书，我直接开门出去，结果开门光好强，晃得难受，我就去隔壁开门，一穿墙竟然失败，吓我一跳，不会是真醒吧，突然门缓缓的被我推动了，我知道不是现实，继续推。不知道怎么的，我觉得4点的修炼闹钟要响了，得抓紧时间。结果刚开门，就真响了。。把我吵醒了，我一看手机4点。。。早上起来觉得不对劲，哪会那么巧，没准还是假醒。
87，刷了一下铁吧的页面，就看到你的修炼贴了，还以为刷错页面了。。。欢迎。。。一起讨论，一起加油。话说，今天真是个好日子，几个朋友都过来了。
再不来，已经被你甩到十万八千里了。。。。。。
对了，我说话比较随意，大白话，想到什么说什么。。看不懂的可以问我--。
之前比较闲的，但是今天搬新公司了，以后就不知道了。。以前上班路程20分钟，现在1个半小时，希望别影响我练出体
你霸气哥哥工作2年多了--。。。职高毕业就工作了。。
小时候天天知梦，这是什么的体制！其实我觉得现在出体和知梦差别不大了。以前还比较喜欢自己从身体里扯出来的感觉，现在也没啥感觉了，直接坐起来了。知梦也是可以转出体的，不过有些掉线的风险罢了。
早知道我再晚两天点亮了，之前从没回复过，一直潜水，点亮就差点点五级。求超越
同样好奇。我觉得梦回头像的那只猫就很霸气了，可以考虑和87换换。。
不知道，我小时后还以为是人都知道自己做梦的时候在做梦呢，所有一直没好奇。去年被蚂蚁召唤才知道原来不是所有人都会，我一问朋友，果然不会，还骂我sjb。。我了解有不少人小时后都莫名其妙经常知梦，但是稍微大一点。就不会知梦了。。我也是长大了就不会了，去年知道清明梦，来梦吧练了练了，才恢复的。。昨天门罗群的一人。说是因为童男怎么怎么的原因
额，还有这种道理！我怎么没有印象小时候知梦过？倒是高中有几次出体的印象。门罗的人说的话，可以忽略了。。。有时间去看看，能不能提炼点精华出来。
看来来得不是时候啊，数字哥铁哥木屋哥一个不在啊--。。。。。。还有，我必须得抱怨抱怨。。观想。是我小时后治疗失眠的办法。差不多上个月，我用来出体尝试。。。那天丰胸，也就是情丝兄。告诉我，我去看。。和梦仙哥的几乎差不多。。但是听说是铁吧去年就开始研究了的，我也只能佩服了哈哈。。。我的观想方法。。也比较随意，步骤几乎差不多。。但我有个前奏。睡前玩DOTALOL就是俯视那种视角的游戏，（其实玩其他游戏和看电影效果都有）只是个人认为DOTA那样的，更好。。。。玩完后玩到时间稍微晚点。马上关电脑就睡。。完全不需要你控制制造。你闭眼，就能看到刚才玩游戏的画面，并且很快他们就会自己动，自己打怪，发大招。几乎和游戏里差不多，什么都能，但是可能经常就只重复那几个画面，你也可以去控制，不控制，他就自己发展。。你睁开眼，那画面就会马上定格成光影。。闭眼后很快，就又开始动起来了。。。。当然，我之前根本没想到夺舍，所以很佩服梦仙哥。。我只能通过看游戏画面，达到临界点，然后出体。。。你们也可以试试，玩几局DOTA那样的游戏后，马上闭眼睡下。
一天玩很多次玩的很入迷会那样，我每天只玩一次流达不到这种效果了…
木屋哥。不够热烈其实刚才跟正太兄说了，欢迎就免了，以后多多指点是最好的欢迎
哇，我在做梦我在做梦。。铁哥怎么变成北京的了。。还有6L，有可以指点的吗？我马上睡了，因为我晚睡，总是无梦，难出体。。
先躺下了，手机上着等回复，等不到就先睡了--。铁哥要真在北京改天请你打台球吃饭，然后入室指点一番啊哈哈。。。
87，建议看看藏经阁的开局四法，会对你出体之后很有帮助。首先，就是要保持淡定，然后分不清是不是假醒一定要验梦，验梦要果断，不要迟疑。感觉还是你出体经验不是很足，以后出体多了，自然对遇到的情况比较熟悉，比较淡定，应对起来也就游刃有余了。
我一直在北京啊。。。不过台球就算了吧，我能打进去的一般都是白球和别人的球。。。
我的激动热烈喜悦之情已经全部包含在那两个字之中啦。
原来霸气的行动是指这个啊欢迎开贴，常晚睡的话得向木屋兄请教一下了。
为何我超过十二点睡，基本上就没戏了。就感觉意识十分模糊，偶尔的出体都是被动的。我大概以后工作日早上是七点起。今天抽空把铁帮错过得再好好看一遍。
看来北京的确藏龙卧虎。现在堵在三环上，到公司后更新昨天悲催的假醒。
是木屋哥让我看到了希望哈哈。。之前一直尝试晚睡，然后睡前出体，都是秒睡导致失败。就有过两次莫名其妙的被强行弹出去了。后来也请教了几个人建议我还是早睡半夜起，结果最近三天感觉都不错，第一天靠闹钟起来后，超级轻易，什么都没做，眼前就越来越白，然后轻松的坐起来验梦。。。但其实我是一个喜欢晚睡的人。
晕，也别太晚了啊。不然早上起不来还影响忆梦。我最近再试验晚上九点到十一点左右先小睡一下，半个小时左右，效果还不错，建议你试试。
昨晚十二点多睡的，还是台阶走完，差不多就迷迷糊糊睡着了。一个坑妈的普通梦，有些记不清楚了，大概就是我梦到了一个人的名字，我说我醒来后可以验证那人名字，就证明我接触到了物质界。结果就醒了，然后我跟大家说，看吧果然就是这个名字。。早上，假醒了，我没验梦-又被耍了。我起床了，去上班，结果我女朋友跟个女同性恋关系很好，把我气的，我们就吵了会儿，我就去上班了。突然就被闹钟吵醒了。。又忘记验梦。太真实了。半夜又三点自然醒了。各种切换了一会儿，很快没了意识，但又没睡着的感觉。很快四点的修炼闹钟就响了。有点失眠的感觉，但还是很快有了出体信号，都已经听见了钟鸣似的灵魂之音。身子也开始下坠了，竟然好像失去了意识。
原来高手都是这样炼成的。。睡得香的时候订闹钟。。哈哈
好的，我试试。我也不会太晚了，太晚我也练不了，就睡着了。12点睡是我觉得挺理想的哈哈。