主题:海水记梦修练贴 心的呼唤哈哈，下午老婆去给买了iphone,可以设置闹钟了。找找软件。
回复梦中木屋:找了N多借口啊，昨天装好闹钟，睡前响了几次。出现了一次脖子后震动。昨天还是睡的晚点。争取再早点
如果我延长到20分钟以上，会有改善效果。你也可以看看调整时间
3.15写一下昨日用手机闹表的感受
1：00睡下，5分钟一响，果然能把我从睡去的过程中
呼唤回来一下，第4下的时候引动了脖子后的震动。
4点闹表无视，6点天亮才醒，继续5下，还是能呼唤
回来，响的时候身体反应很剧烈，头嗡嗡的。放大无果。
我秒睡+熬夜的体质先这么强制闹表叫回看看
效果吧
回复一念三界:工作不忙。最近测试一下交易，所以2，3周没能早睡。
谢谢师兄，其实也在练习，只是这2天酒局多。耽误了。会继续记，谢谢关注提点
3.19日继续练习
设置了几天的闹钟，终于正常了，也学会了设置。
12：00睡下。简单wild,最近睡意渐浓，不象前一阵那么强烈的意愿，
也好。随缘，设置了5个，估计听到2，3个。
4：30，wbtb,好困，很不想起的说。还是起吧，20分钟后，5个闹钟。
回笼后的闹钟更加有震撼力，听到就有种震动的感觉。还是有作用的。
对于我秒睡，加上飞速跨越睡点的体质，能拉回来些。
出现了一个清晰的春梦，怀里出现个美女，控制不住去骚扰，
手感，体感清晰，刚摸了几下，这么清晰的感觉，有些犹豫中，掉线，
续梦，闭眼不动，第一次成功续上了。那个女孩在旁边说什么，没记住，
反正我抱住另外一个身材好的女孩，想后面进入，漫漫掉线，
原谅急色的我吧。本没想抓女，但一上来就来这个，考验我？？？当然
我经受不住考验。再续无果。我需要再温习开局四法了。
最近练功腰有热感，中午也出现过清晰梦。
逐渐的。还是有进步的。。。
回复风茼:类似异步,达到不至于秒睡,我因为睡过去过程太快.
回复一念三界:有可能。因为秒睡我实在无法克服,不象师兄能磨到睡点.只能先硬拉回看看
回复一念三界:对我来说。没有,响一下我反而有感觉,能引发一些震动,然后调整呼吸,安静平和,这招学你昨天的贴
回复一念三界:这个你需要测试了。震动也许会旁人感觉到。最近我自己睡。你可以测试闹铃或震动，放到枕头下，然后分别在旁边的枕头上听，调整到合理范围
写完这贴，觉得是2个月来第2次，这应该算出体吧，向铁哥汇报一下，铁哥给指点指点。@宇宙之铁
3.20初入太玄
12：00睡下，想设置闹钟的，没来的及，简单练了几下就睡去了
1：37醒来，去厕所，简单2组后设置了5下，睡去，听到了1声。
4：30闹起，想着刚才没听到后面。设置了更长的闹钟，这回到好。
5声都听到，但也感觉睡不着了。漫漫太玄，黑吸交替。逐渐迷糊了
眼前白光闪烁，各种精巧异常的几何图案出现，但都是黑白或淡褐色的
想着把他们变成彩色的，无果。想伸出我的小抓，同样无果。
这次这些图案出的时间比较长。
继续半明梦中。记的在窗前看了一眼窗外，大雨如注。突然，我感觉
到了我睡在床上，身体很轻，我坐起来了了。很清晰的感觉。不是我的
房间，旁边有一扇门，我想站起或飞起，但感觉下身和被子都在一起，
出不来。
着急的我使劲了几下，无果，想着看看手吧，感觉无数的手和白光在
眼前晃动起来，掉线了。继续躺着续梦，感觉这时候身体突然形成一个
方块，象放入一个长方型的盒子中。固定成一个长方型，一动都不能动，
我想这可能就是传说中压床吧。
感觉漫漫散失，我想天估计也快亮了。
ps:1梦手还是未能出来，有效带动梦体。
2想捏鼻，但清晰的感觉手在被中。怕打搅梦境，所以一次都没捏成
3这个模式适合我一些了。
回复jhunt:谢谢筒哥,时间是4:30起,20分钟wbtb,然后6下闹钟，中间是漫漫穿插太玄.黑吸，页被子是什么东东？
回复jhunt:谢谢筒哥,下次我就吃了它或者摩擦摩擦,增加5感
回复一念三界:哪里,刚入门啊.你们都已经起身,在外边玩了好久。我才刚坐起
回复一念三界:是,因为我秒睡的体质需要工具带出.你把手机回笼后放在手里看看?
回复一念三界:你比我强,睡点磨的差不多了。估计根据自己情况稍微调整就可以.
回复一念三界:20分钟后。可以适当做2把太玄,然后间隔5分钟一个,你的睡点薄了。需要自己调整合适的时间
3.24
练习，闹表好象改变了我秒睡的体质了，12点多睡下后，
接连2天，好象都是2点多才睡着。周末反也不着急。
中间穿插清醒梦，这次有情节了。梦到我去参加考试，
还朝前尿了2次，大家都坐的离的远一些。交卷后和老师
交涉等。这次的情节感觉很长。
4点多闹后直接就天亮了。毛都没了。呵呵。
感觉进步一点点，然后就得徘徊思考一段时间。
回复梦中木屋:梦中，考试的时候就朝前尿，很不遵守考场纪律的
3.31日
一周的紧张忙碌。加上屋里实在是太冷了。wbtb出被窝
真是一种折磨。先间断几日，
就是在早起的时候练几下，还是比较草率，但实在不想
出被窝。清晰梦有几个，梦手还是没出来。
谢谢三界师兄惦记，明天去大连出差。继续练习，前些日子屋内实在寒冷。wbtb才有感觉的我承受不住，所以停了半个多月。
在大连出差，同屋也不太早睡，开始炼，睡前黑息，4点3o起床去卫生间，回来看看手机，然后简单太玄，听耳鸣中睡去
一段被潜意识教导的梦，让我多关注内心感受，自由自己的思想
有些生疏了，尽快恢复
4.23日
5点闹起，去了趟厕所。还是很冷，回来黑吸中睡去。
出现梦境，梦中和别人换了学位，考试什么的内容。
拿手机记录了几个关键字，天气转暖。逐渐恢复太玄。
回复一念三界:恩。没有师兄那么强的意志力，逐渐恢复。心中有，动作缓点也没关系。
回复一念三界:好。谢谢师兄，晚上我按照这个流程走，最近这2次我是听着耳鸣入睡，效果不明显。刺激不够，睡过去之后显意识不能抬头
回复一念三界:1是快切还是慢切，2切几组3切到体意识时候怎么想象，是动梦手还是扫描全身？
回复一念三界:好。那就是调整成不慢不快，符合思路那个节奏，
回复一念三界:我睡点还没磨那么薄，还是一下就进去了。幻象很少的出来过几次。我就按照师兄这个流程了。还是有师兄好啊，在前面开路。应该让师傅重奖
5.4日
最近一直有练习，但好象暗示不够，一直都是普通梦，
在凌晨的时刻出现普通梦，我就不多写了。我将简单的
单词记录在手机上。
太玄好象刺激不够。可能是一直没再去等那20分钟的缘故。
白天出现有时恍惚的感觉。象梦中，脖子后一阵发麻，
隐隐有嗡声，不知道怎么回事。
由于6月有个比较重要的考试。所以不会总记录梦，但练习
还是坚持。就是有退步了。呵呵
5.10日
昨天睡前烫烫脚，挺舒服。12点睡下，在母亲家睡，也没设置闹钟，
没想做wbtb。
早晨朦胧间，开始有个找美女的梦，忘记了。逐渐进入状态。
记得潜入深深的水中，四周朦胧，黑暗，看到前面有大型机械类
器件，这时候知梦了。赶紧双手搓了一下。好像是动真手搓了。
有真手的搓感，有些醒，翻了身，又睡去。
再次感觉走到一个繁华的大街上，知梦。哈哈。想飞就飞到了
房顶上。大街上人流从我身边走过。我也忘记做深化了。
就是漫无目的的走着，突然想到了梦中4问。就开始问，但问
完四周没一点变化，可能是我没问全，正疑惑间，看到个女孩
再重复我的4问，本来想去找她向导一下，但看面目真是不好看。
就没上去。犹豫间，掉线，也没续上。
ps:淡定心态，下次不搓手，直接去摸梦中物体或吃。
不要犹豫思考。
回复一念三界:谢谢。回头再看看开局四法。好些日子没进步了
5.15日
睡前简单练练，然后想象了梦手，由于喝了咖啡，没有快速睡着。
做了太玄，再做到观黑的时候，突然出现感觉脚浮动起来。交替着
走，这是梦脚啊。可惜我当时不知所措。只是这样晃动着，象鱼
一样，也没有放大。好象当时挺美，想着这样飞起来多好。睡去。
早晨又做了一个楼上哗哗流下来水的普通梦。
ps.第一次出现梦脚，下次出现梦脚就捏鼻验梦（一直没养成这个习惯）
，准备起身或移焦试试。
5.28日
一直有练习，但也没有太刻意，昨天出现些效果。
夜里4：30做完wbtb,睡下。一会眼前出现隧道般图案变化，
一直游离在梦与现实之间，其中出现了海里游泳，把妹，太空，
以及飞行，好象是小爆发了。
ps:没有深化工作，开局四法也忘记了。再回味回味。
回复一念三界:主动出体从来没成功过。目前只能这样碰运气似的.