主题:开个贴。。。。。请多关照难以自控的清醒梦，看来意识清明度实在太低了，下次需要认真做足触地搓手等工作，或者事前订好任务目标。
最好记录练习过程，可以自我反省也可以对照他人的模式，也可以互相交流指点错误。
引用@20060103042(54楼)
。。。。。。。。。。。睡不着了。。。。。。
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继续练习，不要想着我要快速睡着，就这样翻个身练一两组太玄，觉得不舒服就继续翻身练习。
楼主你到底是练什么的？我看的模模糊糊的，你不如就专心练习太玄一星期看看效果，不要到处乱试。