主题:【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~睡前的练习有些多余，而且浪费时间，成功率低会影响你的心情。还是建议WBTB+太玄。现在太玄有升级版本。。楼主如果实在想睡前练习的话，就像你说的，暗示就好。睡醒之后最好找好清醒的时间段，避免一下就睡着。起来要坚持做完切换的部分。
总的来说也就那几个步骤＝＝。增加梦感的话，可以记记梦等等。信号来了，先放大再说。。
等你到时候可以找到临睡点，就可以主动入梦了。睡前找感觉挺好的，就是不要强度太大，反而让你失眠。。嘿嘿。。
直接太玄吧，这可是公认的啊，，冥想啥的不太清楚。。＝＝
尽量要在模糊中保持意识。。模糊保证你能睡着。意识保证你能进行切换，意识恍惚离清明梦就很近了。有时候你睡着睡着就会忽然介绍到信号。
数学啊，，哈哈，我也是，数学我最喜欢，但是最近考试，考不出来水平。
打住，我那数学，考个120就封顶了。你学的那个比不了。。＝＝囧。。丢人那。
梦境本身忘记的就快，清明梦之后再睡觉，然后梦境一混淆你就更不容易记住了啊。所以，要想记梦就别耽误时间，关键词什么的。。很方便。
续梦的话，我记得原先有个帖子是说，想象上一个梦境的情节一样能续梦，再说续梦有啥意思啊？
回复@我叫草泥猴:慢慢来，可以向数字哥一样。贴上小纸条，醒来就看到了，久而久之。
保证你的意识清醒，其实不起床也行的，再醒来的瞬间可以主动入梦的。
回复冉秋:秋秋。我现在很少上贴吧的。解梦也都放下了。。。==