。。。。。大半夜竟然能碰到人。。起几啊！！！你也是wbtb了么。。。  

啊啊啊啊啊出题成功了！！！！！！！！！！！！！！！！好激动好激动！！！！！！！！  

身体出体的感觉太xx爽了有木有！！！！！
白天再发贴吧。。。现在试试能不能再出一次。。。  

昨晚按原计划后暗躺下后自我暗示，五到十分钟后有睡意，平躺，开不动尊。。本来想把枕头去掉，又怕睡不着就没有去。。。。试找灵手，无果。。放弃后睡着。。。

睡着后貌似梦见纠结到底应不应该把枕头拿掉。。。正纠结着醒了。。验梦，看表。。块五点钟的样子。。。。起来解手，躺下逛了会贴吧（还被我妈骂了两句），有睡意后准备开太玄＋不动尊。。。
（先吃饭去，吃完接着发）  

说的一多就发不上去。。得发两遍。。。
为啥我在异步的时候从来没出现过铁哥说的那种很难受想翻身的状态？感觉一点也不想翻身。。。而且过了很长时间也没有那种感觉。。。  

当时思维有点浮躁，因为是第一次出体。。把各位前辈教过的东西都忘了。。当时我应该先摸地或者搓手稳定梦境的。。。睡觉前还在铁哥的文章里看过。。。摸手机也可以啊。。。而且周围都是黑的。。。我应该果断开灯的。。。。。

当时的第一反应就是要出去。。。可能是看其他人的记梦贴里验完梦都是从窗户里跳出去。。。。就转身面对窗户。。。可是那一面墙上的窗户奇迹般的消失了（小潜坑爹啊。。。）

我当时竟然没想到我的后面就是屋子的门。。。而是想要穿墙出去。。。。（真不知道当时脑子怎么想的。。。）于是就往墙上撞。。没有撞出去，也不疼。。。又撞了一次，还没撞出去。。。我就想能能转换场景。。。闭眼看梦屏，可是啥都没看到。。。。。。（我看梦屏从来没看到过东西。。所以在梦里也不知道看到东西的时候是什么样的。。。）当时我已经有一点坚持不住了（没想到什么药丸手机的），就在脑子里构想另一个场景。。我想象的是在沙滩上坐着好多美女。。。。可能是太专注于想象了，不但没到沙滩上，反而直接回床上了。。。  

确定已经醒了后，心情无比激动，忍不住大笑。。。笑了一会才止住，立马用手机发帖。。。。。
真正出体过后很多之前想象不到的现在都能理解了。。。。比如太玄功。。太玄功的本意是给自己的潜意识强烈暗示，以至于睡着后开始做梦时仍然会梦到自己切换动作。。。而为了能在睡着后马上开始做梦，太玄功也就必须在wbtb后练。。而且，以前一直妄想有睡意的时候就能出体。。。这也是为啥之前能感受到灵手动后就无法扩大感受了。。。现在明白想要出体必须以睡着为前提。。就算没睡着的时候练出体成功也一定是因为练着练着睡着了的缘故。。  

之前和枕头哥说过我找不到临睡点的问题。。他给我的建议是在入睡过程中保持一定清醒，而且意识一直保持在模糊状态中。。。之前还不太理解那种感觉。。。现在的感受是，用最大的可能在入睡时暗示自己保持一定的清醒，然后入睡。。。这样入睡过程中就会时不时想起自己的暗示。。可能在意识很模糊或者浅场景里清醒一下。。次数多了后就基本上一直维持在模糊的装填里了。。（昨天晚上就是这样。）
个人理解。  

醒来后赶紧及手机上了。。觉得很有纪念意义，梦中做梦了。。。
梦的开始是我们一家人出去玩，印象中有我，我妈，我姥姥，还有一两个人貌似是我爸谁的。。。我们当时好像在一片原野之中景色很美，走在公路上，是白天。。

这时候从后面开来一辆车，我们当时想找地方躲，我就灵机一动带着一家人飞起来了。飞到很高的地方（起码下面的景色都看不清了）

这时有一个结构很大的空中隧道，用钢架做成的，底部铺有地板其他地方露天，是通过飞机用的。。。
我当时就躲在了这个隧道结构中，这时候有飞机开过来了，没有地方躲，只能紧紧靠着钢架旁边的铁栏杆。栏杆的样式就是平时公园或者小区外围的那种。飞机从我身旁飞过去了。。。

就在这时我把这栏杆想要出体，于是就躺下来了，梦见自己出体了（但没有意识到出体之前那是个梦。。）出体后还在同一个地方，立刻找梦神，找到后（看不见他）问怎样才能多做清明梦。于是我的问题出现在一张纸上（是打印的）然后纸上出现了他的回答（也是打印的）

大概意思：日有所思，夜有所梦。没有远见的人梦到过去，只能想到报仇，有远见的人梦到将来。。
（原话现在记不清但是说的顺序就是这样。。之上的字和字体等等都很清楚）
当时觉得很有道理啊。。现在完全不知所云了。。
之后，我从“梦中的清明梦”中被踢了，回到普通梦，那架飞机刚从我的脚下飞过去，我就不知道怎么就上了飞机了。。这时候飞机正在降落，很快就看到跑道了。。跑道围成了一个很大的正方形，飞机就围着正方形的四条边飞，高度不断降低。。

当时的我正在看iphone的介绍册。。看完ip1的介绍看ip2.。的。。大概是说2的电池容量比1大了百分之多少。。下面有一段youtube的视频，关于苹果的。。（我很怀疑为啥在纸上能看视频。。）看到一半的时候飞机因为马上要着地了，只好把介绍册收起来了。。

这时候发现飞机离地很近了，正在从正方形跑道的下半部分斜穿过去，到了左侧的跑道的时候转向，开始顺着跑道顺时针飞，这时候注意到飞机下方走过一个外国的环卫工人一样的人，帽子好像是那种红黑相间的。。几秒后就着陆了，并停在了正方形跑道的上侧跑道。。。

这时候醒来了。。想要续梦，翻身继续睡，之后又做了一段连着的梦。。  

翻身睡着后梦连起来了。。我们一家人下飞机后被**追捕了。。。当时我妈一直给**解释。。。后来没办法只能说谎骗过去了。。。印象中是一个很基情的谎言。。

之后我们就分开逃跑，我和我妈还有我姥姥一块逃，逃到半路我姥不见了。。。然后我当时问我妈为啥要变那种谎言。。。那么不符合实机。。我妈没解释。。。

后来故事的大背景换了，好像是我妈还是谁说的，大概是某个女的，具体怎么了忘了。。。预言她怎么怎么样。。。然后我们跑到了一片黄草地（或者是麦地里），眼前有麦子挡着，掀开，就看见那个被预言的女的的预言破了，她当时正坐到地上和一男的接吻。。。我妈赶紧跑过去阻止，结果还是晚了。。。之后那女的就起身走了。。。当时他们俩因为重力的原因头发是垂下去的。。。男的嘴周围又一圈胡子。。。然后突然发现她们俩是暮光之城里的bella和edward。。。然后当时的场景在记忆里是第一部的结尾。。。。我这时候听见那个女的（已经走了）的画外音，好像是什么她从此做了一个一生的决定啥的。。。。（忘了）。。之后该影片结束了。。。这时候闹钟就想了。。。（今天上午有补习）
梦完。  

早上醒来后决定在太玄一次。。半天没睡着。。。感觉太玄没睡意得时候很难有效果啊。。。求解释。。后来实在累了，干脆就闭眼睡着了。。。仍然没有清明梦。。。普通梦，梦见自己在上网看海贼王。。。很奇迹没有进入屏幕里。。自己就是一个旁观者。。。之后就醒了。。
1  

翻页。。  

我一朋友也看火影的。。。他刚说服我。。前几天刚开始追。。  

回复156楼:
场神好。。。回家看看。。  

对了，太玄听梦鸣得时候，总能很快听到耳鸣一样的声音。。。据说那个声音不是梦鸣。。昨晚翻身入睡时，突然有一刻听到了很清晰不是耳鸣的声音。。。没有耳鸣那种刺耳声而是有一定频率的很柔和的声音。。。一秒钟后消失，之后在没听到过。。  

今天课间得时候再一次验证了我比较适合趴到桌子上出体。。。趴着睡很快就有睡意了。。。不知道大家有着感受没。。。  

前两天状态很差。。前天晚上醒了几次连太玄都连着连着睡着了，昨天睡前一直暗示自己。因为害怕有杂念后睡着，每次意识到自己快进入场景后都提醒自己在做梦。。。结果立刻就8清醒了。。。（兔斯基拍砖状）。。很长时间都没睡着。。不仅如此，前两天其一个梦也不记得。。。我觉得应该自己太过急于求成了。。周五晚上出了一次体后就在没成功了。。。。。另外昨天晚上我有几次在清醒意识还存在时感受到入梦点了。两次是感觉到自己杂念纷飞直到形成场景的过程，发现后清醒了。。。。还有一次侧着躺得时候突然感觉到自己压在下面的手在翻动。。发现后瞬间醒了。。。觉得有时候还是不要太强求的好。。今晚就干脆把清明梦忘了，睡前暗示完了之后不动尊听自己的呼吸得了。。越想越不成功。  

另外终于理解了为啥出体征兆是可遇不可求的。。每次故意想找征兆的时候，不是月找月清醒，就是好不容易有几像就睡着了。。。。有时候不去想这些，反而在意是还有些清醒的时候能干收到。。。（手机码子真累）  

擦，发了镇多遍！！！！受不了手机了。。。。。。。。。  

最近正在苦读数字哥的葵花宝典。。（我要成为像郑和一样的伟大英雄！！）刚读完part1.。。下面会说感受
昨晚试验了下在葵花宝典里铁哥说过的睡眠瑜伽法。。。自我感觉很管用，木有秒睡（我一点也不是秒睡党咩哈哈哈）

自我暗示几分钟后忘掉出体神马的（关键时候蛋定很重要。。），两组太玄找感觉（真心只是找感觉的。。晨哥神马都没看见。。晨哥神马都没看见。。）之后胡思乱想。。。不知道啥时候就睡着了。。。  

睡到五点三十多分醒来。。。
我发现晚上第一觉的梦都记不起来啊啊啊是不是前期动眼期时间短睡得太死了。。。
起来后解个手，就回床睡了。。（我妈现在整天说我走火入魔。。。。）
先平躺的，太玄，发现越来越清醒了。。。果断换成侧躺。。。那时候大概快六点左右。。没有开不动尊。。渐渐进入到半梦半醒的阶段。。。和我那天太玄出体之前的状态有点像。。。

大概是每次转换动作或一个动作后期的时候会走神，但不会走的太远，几秒到十几秒内能拉回来。。。就这样一直持续着。。过了挺长时间的了，觉得太玄估计都已经做多了。。。。还在这种半梦半醒中。。。。在这么下去一会应该能和上一次一样进入太玄境吧。。。

结果悲催的闹钟突然响了！！！！！！！！
无奈，验梦，起床（当时多么希望是假醒啊。。。。。。。。。）
就这样了。  

召唤失败。。？
@353877848
既然把数字哥招来了顺便在楼下写篇葵花宝典观后感奉承一下~  

前几天开始读葵花宝典的。。当时心想着铁哥推荐含金量高的帖子就肯定错不了了。。
现在把第一个帖子看完后。。。真心想说，收获良多，而我的感受却大大超出我的收获。。。
数字哥开始修梦的时候，大概还是铁帮主刚进梦吧不久，铁吧梦吧一片春风和煦的时候。。于是数字哥修炼的开始就出现了铁哥和蚁大同时当老师的和谐景象。。在现在铁哥蚁大以自成流派后来看，能得到二人之一的几句亲传已是不可多得的机缘了，更何况数字哥在开始的时候竟得到了两位宗师级人物的亲口相传，以及后面铁哥不断勤奋的回帖。。。是以梦界之精髓要领无处不在宝典中渗透贯彻着，这也是宝典含金量高之其一。  

其二，乃是在于数字哥其悟性之高，不断总结，不断提问。。数字哥的体质是属于秒睡体质的，但其中好多方法却能广泛应用，使千千万万广大无产阶级同胞们受益。数字哥是那种一定要亲自摸索规律的人，不断摸索，不断总结，就连铁哥也赞其为“郭靖精神”。（略拍下马屁。。数字哥来了认真帮我回答问题~）  

就是因为十点多躺下就练呀。那个时候你的睡眠周期里一大半都是NREM！等到睡了几个小时以后，快速动眼期的比重就增加了。