铁哥怎么换头像啦咋么凶神恶煞的吓坏小朋友了怎么办  

多多寻找身体的异样感觉呀，尝试放大，果断验梦，然后出体。  

第二个是我能分清梦境了，只要情绪不是波动太大就能知梦。----这句话我没有读懂，嘿嘿。