• 主题:纯属练习贴
  • 这个状态发生什么事情都不奇怪,情丝已经说得很详细了,我路过一下。
    回复情丝几许:哈,明白鸟,谢谢情丝哥
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    本没打算练习
    半夜,一个梦,想着要抛弃那个人,结果觉得不好,半途返回,醒,从要醒开始就知道了要醒,观察梦境到崩塌,醒,立即太玄,有点压床的感觉,呼吸急促,意识转移到了呼吸上,又关注梦手,中指和拇指,用意识闭合,闭合,觉得不对,一使劲,发现两手指相距甚远,此种错误犯了多次了

    又醒了两次,同样因为呼吸搞砸了
    呵呵,不练清明梦了你还主动召唤我是把,草  
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    中午午睡,话说好久没午睡了
    睡前突然想到了练习,于是不动,顺便调动感觉,过了一会,震动呼吸心跳加快,试着把这些也当异相,无果,大概是睡着了

    突然感到梦手游离,捏鼻子,在收到鼻子的过程中我笑了,果然能呼吸,无图像,一片黑,没身体,搓了两下手直接习惯性的蹬地飞起,又搓了一会,还是黑暗,掉线。假醒未识破。

    真醒,梦手有轻微感觉,小心翼翼将两手指合在一起,未果,彻底醒
    PS:这些天睡眠不规律,估计以后也不会太规律,以后练习只在睡前与醒来,午睡  
    回复@希言C:我也快,,,,,
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    睡前调动感觉,切换,一次弹出,然后不知何时睡前
    wbtb切换,总停留在视觉,折腾了一段时间,睡前
    梦见我去上课,开车去的,第一节课上了,第二节课回来了,要点名,我赶紧奔过去
    背景到了我家的唐徕渠,我就在唐徕渠上一直跑,跑过了,问路人,还要跑回去,心想不对,知梦。
    捏鼻子,能呼吸,感觉不错,想要飞起,想到了想干什么却选择不干,继续搓手,舔手,咸的,记得上次三界兄lg无果,我觉得一试,试了两下,有了感觉,感觉罢手,心想怎么回事,瞬间掉线  
    四月的一些练习总结
    练习的次数少了很多,11次,集中在四月的中上旬,15号以前练习9次,之后只有两次
    4,7,19号成功过,其中7好来回好几次,大概有4次了
    虽然15号以前练习9次,但总而言之练习的都不算太好,主要问题是太玄切换不下去
    睡前调动感觉还不错,但无所成效,不过喜欢这感觉
    梦手的练习颇有成效,很多时候都有体会细微的感觉,就是食指和拇指合拢的感觉
    铁哥的那篇模型与自我意识的文章看过很多遍,很喜欢,再结合身心变化的感觉,在白天的时候也常体会,感觉十分的不错

    望5月能更加认真对待,虽然欲望没减少,却疲软了不是,其中固然有外界环境的因素,更重要的是自己。
    希望能一步一步地证实下去,就是这样  
    睡前的练习没有间断,今天中午得到回报,捏了很多次鼻子,大概是自习清醒梦以来单日之最。最近较为忙碌,用手机匆匆上贴吧看看大家的状态。正在学着面对害怕的东西,看到自己没有担当,明白应该背负起来的东西,保持清醒,懂得坚持,阅读思考,投入生活,多多实践,面对害怕,面对废墟,一砖一瓦搭建起美好家园,明白总会有头昏脑涨的时候,那正是改接纳自己,宽容自己的时候。希望自己的心正一点再正一点,勇敢一点,再勇敢一点。保持体力,追寻一些东西。  
    什么事情不是在脑袋里想想就行的,只有实践才会带来真实强烈的幻觉,这也是我们来到这世上需要经历的  
    回复一念三界:不是啊,一些感悟,前几天练吉他拉出去表演,那感觉可真是不一样啊,什么事情都要拉出去遛遛,没见人之前觉得一切都好,一见人发现差距还很大。还有在舞台上的感觉也是不同,把自己置于更宽阔的场景里才会发现不足,哈,不过演出还是比较成功的
    回复一念三界:还有,比如自己一个人,看了一些书,就觉得很了不起,心性也好了,心也亮了,等一遇事,实践出来,才能发现内心的魔鬼一直都在,需要投入生活,让魔鬼出来,才能制服,要不然永远是自欺欺人的
    回复一念三界:还有修梦,我一开始潜水,看帖子,自己练习,觉得用功很多,结果没什么成绩,开了个练习贴,每天上心了,每天知道总结,发现一起的练习真的是不足不够认真的。可是一前的我是不可能发现这一点,还心想我这么用过却不行,其实只是脑袋里想的多做的少却以为自己做的多
    回复一念三界:再比如说旅游吧,我喜欢旅游,那种美好的感觉可不是看看图片就有体验的,而这些剧烈的幻觉都必须是身临其境才能感受到的
    回复一念三界:紧张,愤怒,郁闷,悲伤,这些东西也是需要碰到那些事情,才会变得强烈,这时我们才能深刻认识自己的不足,在脑袋里可是模拟不出来的
    回复一念三界:上了大学就有了很多的想法,其根本都是害怕,害怕变得庸碌麻木,当然这不是重点,重点是,我有了想法,却不去做,反而觉得生活对我不好,让我来到这地方,可是呢,这学期这些实现我想法的机会陆续出现在我眼前,才发现我根本没顾得上锤炼自己的技艺,之眼看他们离开,发现自己真的是
    回复一念三界:需要好好反省,脑袋里想的多,得做,投入自己
    回复一念三界:突然觉得路还好长啊,觉得我是不是进化不完整啊,如此泥泞不堪
    昨天电脑不能上网,今天补一下
    中午睡觉,没打算清醒梦,睡去
    不知怎么回事,感觉不对劲,这时的情景还是在床上,捏鼻子,可呼吸,然后干了什么忘了,反正特短,又有好几次假醒,验梦意识十分强,都识破了,捏鼻子识破,不过眼睛总是睁不开,其中又一次,我艰难从床上爬起来,惊讶于梦给我的真实感,窗子,光,窗帘,苦逼的舍友正在拉窗帘。最后一次,捏鼻可呼吸,眼睛无法睁开,睁开,真的睁开了,醒来

    PS:我发现午睡成功的共同点是,1没怎么有要清醒梦的心思,顶多心里想想来个清醒梦吧
    2在睡一段时间之后,感觉到不对的,睡一段时间,时间不需太长,昨天中午大概13:15睡去,到最后真醒13:45
    3梦手
    至于为何总是午睡可以成功,我就不在到啦  
    对了,其中有一次续线,掉线,闭眼不动,就回去了,木屋哥的技术挺好用的
    回复一念三界:都不确定啊。。。
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    昨天骑车137km,累成狗,晚上睡的也不是特别沉
    中午睡觉,醒了一次回来接着睡,在一个马上要醒的梦境碎片里,捏鼻子,起身,眼睛不太睁的开,用手摸各种东西,不行,没有什么视觉,和模糊,掉线,回床,要捏鼻子,但感到捏鼻子的手臂连着心脏,一要捏就心疼,用另一只手,还是疼,醒。

    PS:1中午的清醒梦总是模糊,中午的梦也不太能记住。
    2这段时间,每天醒的时候还是会感受一下身心变化,睡前有时也会注意练习。不过依然坚持记梦,这还不错。心量还是太小,关心一件事,另一件就总要撂下。估计上学期间也不会有更多的练习。  
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    晚上一直睡的不深,早上醒来,不动,太玄切换,视觉,听觉,到了触觉,感觉不会入梦了,没想到一下进入了,瞬间迷失了,没有了清醒的意识  
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    中午做了好多的梦,其中一个,在某个娱乐场所,我突然知道了要起身,起身,知梦,但没有捏鼻子,找一个之前一直调戏我的女人,没找到,干别的去。沿着楼梯下去,向窗户走去,想着穿墙是否能拦住我呢,果然没拦住,二楼下落,梦境有些晃动,心更谨慎,想飞,想到在梦中想做什么而不做可以提升觉知,就缓缓的走,跳下来的场景是我以前的家,我走出去,走到以前的街上,梦境开始晃动的越发厉害,没办法,搓手,然后开始叫唤:让我的梦境更加清楚吧,感觉已经醒了,我已经是在醒的时候喊了,好像是真的醒了,我开始试着缓缓合拢手指头,这是我练习时常用的手段,发现可以用意识调动,还在梦中,回来,继续走,想到了女神,心说,我走三步,回头,女神就出现,回头,是个有白头发的人。让她变化,梦变得不清晰,不真实,失去清醒的意识。  
    在跳下二楼之前,大概有两次回床再起身,最后一次感觉挺累的,还要揉揉太阳穴,虽说当时就想在梦里这么揉没什么用