对了，也有通过梦体活动知梦的。  

通过相似场景知梦  

直接假醒。。。==有次知梦是发现我飘起来了、  

综合大家的经验，那就能得出一个结论：知梦是突然觉知的，回到现实也是突然觉醒的；知梦主要是见、身、意，三要素参与，听觉比较少参与。  

显意识复苏从而知梦，显意识超过潜意识从而醒来。