1.我从未建议大家使用闹钟WBTB，相反，因为过去某段黑暗的日子，因为太过疲劳的工作，使我对闹钟产生恐惧感。除非必要，我一直是建议大家利用半夜尿尿，或者睡眠周期结束后醒来的空挡练习。

2.我铁吧里回帖建议时，从未强迫大家一定要离床，或者一定要清醒半个小时。相反，我一直建议大家，根据自身情况选择清醒时间，甚至有段时间本人也是常常床上看看小说就练习。

3.铁哥教我的，也是我最推荐的练习方法之一，利用睡醒瞬间，迅速关注的练习太玄，利用那个模糊的状态，达成快速入梦的目的。此法，根本不必要起床。

4.WBTB的中文意思本来就是回笼觉，说WBTB不等于回笼觉的逻辑，除了蚂蚁，我再也找不到其他人！虽然WBTB的本身意义要求那样，但在实际练习过程中，由于个人每天的情况都不同，岂能强行要求要遵守这个说法，我在回复里也从未这样要求大家。实际上本人我也在梦记里记过，八小时后才开始WBTB。

5.我曾经反复说过，我在状态好作息稳时，利用清醒入梦法，可以达到清醒梦百分百的成功率，因为清醒入梦即使失败，往往也会触发假醒和知梦。注意前提条件，注意后续条件，不要像某人，看帖只会看一半。

这个很难吗？光吧里就可以找到好几人，暗鹰兔子铁哥。
6.我一直说，练习完后即刻去睡，不要熬着要学会利用太玄本身就有的催眠特性，这些话我对秋秋说过，也对大家说过，然后秋秋已经克服了练习失眠。关于对付失眠的方法，我也总结了好多。

我也是从新手走过来的，我也是有过睡不着辗转反侧的日子的，我也是渐渐的才学会不会失眠，渐渐的学会利用太玄催眠的特性，渐渐的清醒入梦越来越轻松。

7.我反复说过一句话“关于清醒梦宽广的领域，我们每个人都是蹒跚爬行的孩子”。我没有把自己的意志强加于大家过。我也说过，希望大家找到适合自身的练习模式。我不会把自己当成追梦教主，高高在上的指点你们。很遗憾啊，我还真没见过什么练习都不需要，就可以天天轻松知梦的。嘿，左边这句话蚂蚁说过哦，我对这句话负责，大家可以去清明梦吧找找这句话，看看有几人不用练习只靠暗示疑梦天天知梦的，然后可以看看这少有的几人以后的求救发言。

8.我一直很感激蚂蚁哥博客带我来到QQ群，带我来到清明梦吧，让我知道了清醒梦的美妙世界。我也一直很尊重他对梦吧做出的贡献，我也了解练习了他的方法，记住，他的方法我都练习过。绝不像他，既没有练习过铁帮的方法，也没有了解过铁帮的教学模式，就开始评击铁帮的技巧！

我也常常在梦里试过他的方法，寻梦吧友说只感谢我不感谢蚂蚁时，我立刻就批评他了。就事论事就人论人，好的我们要承认学习，不好的我们要立刻说出。

我了解了，我练习了，我才说出感想，我不说没有根基的评论。如果大家有兴趣的话，我把我第一次练习梦屏知梦的清醒梦发出来。可能记不太清楚了，不过我貌似在清明梦吧发过。

现在只觉可惜了，遗憾了，伤心了，愤怒了，曾经让我尊敬的蚂蚁哥消失了，现在已经不能让我喊他一声哥了。
9.我今天虽然说出这些话，但是我并不希望引起两吧的争执吵架，我也希望大家不要在清明梦吧引起争论行为。
我把我说过的话放在这里，大家可以找我以前的回复，找我现在的回复,甚至找我在QQ上私下里的回复，无论是谁。
虽然我是个不常在线的有点混蛋的吧主，但我希望铁帮的铁匠们监督我的这些话，至于清明梦吧路过的就无所谓了。
我现在只在意铁帮，清明梦吧对我讲无所谓了，如果铁帮帮友找到我有任何违反上面的话的，或者真的像蚂蚁所说的铁帮教学模式的话。我向大家发帖道歉，甚至引咎辞职。

网络上的虚名对我来讲只是浮云，我之所以会留在这里，只是因为这里有铁哥，木屋兄，秋秋，小贾子，小帮主，牛奶妹，邦尼酱，风筒，小正太，梦见，猴子，暗鹰，兔兔，旅途，可爱的共同欢笑的你们。你们在，我在。  

回复@虫霸气:你知不知道我在这里没被封！！！

回复@错也错到底:你老来看贴，每次都积累经验，我点亮的时候直接5级

回复@错也错到底:。。。。何必呢，看得出来多多少少你对梦吧也是有感情的啊。。（要不是你的一句，不知不觉又又点到了梦吧。我早封你了）现实中你肯定也不是有看不顺眼的就喷，肯定你也有几个死党一样的朋友，那怕对方经常最你看不顺眼的事，但是你还是拿他当哥们。。何况网上吵真心没意思。

回复@虫霸气:算了还是感谢你！其实封号的时候多看帖子比没封的时候好很多！本来我来这里就是为了做清明梦！我尽量克制不去计较就好了！但是我是个暴脾气嘿嘿

至于睡眠周期科不科学有不有效，大家可以提出探讨。我实在想不明白，本身就是自然界进化出的多相睡眠动物的我们，现在会开始评击这点。难道现在冠上人之称后，就开始忘记在树上嗷嗷叫的远古岁月了吗？  

回复@ICE_unicorn_:我没有说过你这句话，建议耐心的去寻找相关资料阅读。

回复@ICE_unicorn_:睡眠周期。

理解  

吧里可爱的吧友那么多，一个个记很伤害脑细胞的嘛  

看淡了，来者自来，去者自去。如果现在梦吧满吧修梦屏，我想他大概不会有意见。矛盾是因为在乎，现在更无所谓冲突，梦吧也不是蚁大一个的，铁吧也不是铁哥的，有什么好冲突，大家都是过客，留下是因为有留下的理由。负责什么的大家心知就好。你们在，我在。  

其实，每次去梦吧练习带新人，我都会想起数字哥的那些这些附加声明：只是经验交流，不说指导。数字哥的认真实证和谦虚，每每能帮我摆正心态。最后一句：我从未见有铁帮成员攻击过梦屏，不论在梦吧，还是在铁吧。  

有数字哥这句话就已经心情大好啦~不愉快的事情不要过夜，你教的，我在学，嘻嘻  

数字兄说得很是中肯，我看蚂蚁兄那文，感觉就是，对我们铁吧了解甚少，当时要是冲动的话差点建议他把数字兄和诸位铁匠的高楼给爬一下。。。  

噗……风筒筒你会把人气死的(其实我当时是想建议他把太玄功第六条抄十遍…好像也很糟糕XD)  

没有，我也不支持这样做，我只是恼怒没有详细了解铁吧的技法前，就开始评击铁吧的技法。  

其实本来都忘了差不多了。。。昨晚梦里发泄过了。。。嘿嘿
不过今早起来，木屋兄说让我去看看置顶帖，结果又去看了一次  

没用的，目前实证了这点的，印象里只有铁哥，用户，兔子，暗鹰，我还是最近的实验才开始有进展的。
到时你要是一说，他直接反打一把，拉出两百个例子出来我就信你，那时我们怎么办啊  

都得感谢，铁哥木屋兄秋秋梦见Danny等等大家  

我是从梦屏加暗示入手的我会乱说→_→  

夺舍这个概念是怎么回事，一直不明白

话说数字哥把场神忘了诶……  

我最爱去调戏新人的我会告诉你吗。。。
欢迎小正太来找。。。找到了铁吧的技法跟他说的那样，或者我有教过你们他的说法，到时，我像你们道歉我给你们瞎指到一条歪路歧路上了  

模模糊糊下，何止忘了场神我还忘了度度。。。估计到时候度度得说死我了千万得给我说情啊。  

我没看完梦屏。。。。