主题:对太玄境较真了……你们体验到的太玄境长啥样？没体验过很难受的假性失眠…即使有焦虑感也轻微，基本上比较平静。于是倾向于压床更多些
回复@这是乌龟的小号:很正常，也不是次次都能撞大运遇上的，除了练习强度要合适，心理状态也合适才行~从太玄降低暗示强度后，假醒还能遇得轻易，其他几种都很难了
在这些状态中，只有超觉状态是不存在“我”的概念的，别的状态都有。@一念三界
这个状态我体会不完全，并不是太确定，回答可能会误导人，这条必须请@宇宙之铁 铁哥来堪误一下
不是说太玄境感觉不安全，这感觉也还是有的，但是处理在太玄境会立刻开始装进别的想法，不是那种心空一切无所思的状态，也不会体会到那么明显的安全的感觉
刚才在去年的帖子里又翻到一个描述：
和太玄境完全不同。【太玄境那是身体已经不存在了，白天的思维基本也没了。】这个则不然。就是你躺在床上没睡着时的状态。只不过头那么一沉，意念中想着出体，就引发了出体信号，甚至连那个过程都没有，直接就出了。练习太玄切换过程中和平时没什么两样，只是次数多些，时间长些。练完后翻身躺一会，感觉走神了，就可以出了……
对的，假醒起身后，梦境相对来说要稳定很多，基本上不需要做什么稳定工作。梦境稳定程度（不做任何稳定工作的情况下）在我的感觉是假醒假性失眠太玄境清醒入梦
嗯，假醒和太玄境的感受上，差别就像红和绿一样，相当鲜明~我在纠结的只是“假性失眠”和“太玄境”~
回复梦中木屋:嗯，目前对我来说这个定义就是NREM期显意识抬头知梦，是梦境形成的开端，状态比清醒入梦那一瞬间要相对稳定。那个大招我还没成功过，等成功了才有资格来比较~先记下木屋哥说的细微差别，以后慢慢体会^_^~~~
回复梦中木屋:当然有交集，不然也不至于困扰，而是直接就把用户的用词给改啦
回复梦中木屋:可能我表达也有误？我只是在问“假性失眠”和“太玄境”有无必要分开而已……都觉得没有必要我就直接往书里放，不做区分啦，别的地方我并没有纠结呀。。。
回复梦中木屋:至于太玄境在醒梦之间，我是以假醒的状态来作为参照的。这个状态是梦境的开始，相比起假醒，自然是更靠近醒这一端的。铁哥也说啦，大招就是人为的去实现太玄境，可见比起假醒和知梦，确实是靠前一些，状态也更微妙一点。
回复梦中木屋:总觉得木屋哥我们说的不在一个点上啊。我只是想知道这个假性失眠和太玄境、假醒是否可以区分开，还是根本就是一个东西，既然铁哥说了有微妙差别，我就没有任何要问的了啊……至于它别的理念，我完全不纠结啊，都是在入梦过程中产生的一种现象嘛，有什么奇怪的……
回复梦中木屋:白天再看了一遍好像这次清楚了。但是与其说合适的心理状态……我是觉得合适的练习强度比较对呢~这几个状态可以相互转化，只是那个狭义的太玄境没办法由别的转化过来吧？在睡眠周期中的阶段都可能不一样呢，这种现实和梦境间隙浮动的状态，我真不觉得它是假醒的一种形式，
前几句还没读懂，大晚上的头脑不清白……不过最后一句话极其赞同，这个状态下与小潜和谐度相当之高，自身的感觉也是很舒服滴~我可是一直念念不忘地想重现那个状态啊~~
那也就是说假性失眠虽然和”太玄境”有些许差别，但其实是可以包涵在太玄境这个词的语境中、不需要特别区分啦。铁哥这样说，我就没有疑惑了~~~
这……看起来似乎不是太玄境呀，更像快要入梦之前的感觉~太玄境在哪种定义上都应该是已在梦中能直接出体的状态……不过我没有几次清醒入梦成功过也没法帮你，等着看看谁来解说一下好了
“只要在太玄境里【保持或恢复】意识的清醒”单看这一句的话，看来铁哥也是把假性失眠和我说的那个狭义的太玄境揪到一起说的……
那就是和假性失眠不用特意区分啦，那敢情好，就不用纠结地改来改去了~
情丝好久不见情丝天天见~没啥特别我就想知道它们是不是一个现象……就好像白菜包菜都一样炒，但是不认识还是不高兴……那个预想之内是啥意思？没太懂
召唤贴主@百叉度用户还有@梦中木屋@宇宙之铁@jhunt@意醉梦@353877848那个煞笔弟弟就不叫了……反正成天也在晃荡着
曾经有段时间天天在梦吧看人说哎呀又进入太玄境了，心里挺诧异：这是想进就进的么？看了描述，祝贺完了，心里总有点违和感说不出来。
我曾经怀疑过，在NREM期间的显意识抬头造成太玄境，在REM期间的显意识抬头造成假醒和知梦。现在这么一比照，显意识抬头才出现梦境，是挺符合我自己定义里那个太玄境的，却不太符合假性失眠。特别是太玄改版后，暗示强度降低、失眠几率下降，造成的假醒却仍然很频繁，但是假性失眠和太玄境却再也没出现过了，所以我越发纠结这个假性失眠和太玄境，到底是不是一个东西，或者说，是不是显意识在同一个阶段抬头造成的现象。
一开始是因为要把帖子一篇篇扒下来存成文档，所以在看用户这个贴，一边看一边整理……
http://tieba.baidu.com/p/1339517162
但是仔仔细细地理了一下，感觉用户在这一篇里对太玄境的定义和铁哥的又有点不同，和我体验到的也不太一样。虽然说梦中的感觉千变万化，但我体验到的太玄境还是和铁哥描述的比较相近。看用户的描述，这个过程好像是不知梦的，而且带着“从之前一直失眠到现在”的时间延续感；但是太玄境却仿佛是有一个从混沌中突兀惊醒的时刻，整个梦境都是从知梦的“我”开始为圆心开始辐射开去的，前面并无任何情节，也没有“似乎前面还有情节”的意识。
除了这个之外，从感觉上也有区分，假性失眠能感知到身体或梦境中的外界环境，情绪平静，闭着眼或者是睁着眼，时间感丢失；太玄境则有种头脑清晰、身体轻灵、世界静止的感觉，感知的方向更多偏向对“内”而不是对“外”，别说梦像和梦音了，周遭可能什么都没有，也没有征兆，但是却知道自己现在是在梦中，甚至还能知道意识以外的“自己”现在睡在床上，整个梦境都是以“我”的觉醒为开始的。
如果硬要描述一下的话，就像是从无生有凭空诞生出一个“我”，情绪上还会带有种极淡的留恋的感觉。
参考自己的情况，再比照新版的太玄，总感觉用户这里的“假性失眠”的定义似乎更接近于“假醒”，但是又区别于假醒，主要的特征是带有对自己“失眠状态”的清晰认知。而且假性失眠往往在梦中也表现为闭着眼睛躺着，和假醒的“睁眼”有很大的区别。所以我在想，有没有必要把太玄后出现的状况多增添一种，或者，把用户这篇里面的太玄境全部改为“假性失眠”，会不会更妥当一些？这样的细分有没有必要？还是说，这个帖子里提到的状态其实就是太玄境，是我太钻牛角尖搞错了？
反正对我来说，太玄境、假醒、假性失眠三种的感觉完全不一样，区别相当大，但也从来没有特别拿出来说过。就次数上来说，假醒常常有，假性失眠相对少，而太玄境简直可遇不可求。就是不知道其他的人体验到的，是不是也和我一样的状况……
于是怒水一贴发问。