主题:十一记梦帖，入住铁吧关注清明梦第三天，新手一个，今天在吧友的帮助下知道了什么是梦屏，什么是太玄功，9点在火车卧铺上入睡（有点吵）睡到11点30分，起来尿尿后躺下开始按照太玄功切换法，做完没感觉，更清醒了，于是打算睡觉。迷迷糊糊中眼前出现朦胧的画面，随之左耳觉得堵了，有刺耳的声音，用意念放大后突然进入一个场景。
当时很清醒的知道自己在梦中，扮演一个刺客，把目标灭了后突然掉线，发现眼前还有画面，随之再次进入另一个场景，一个院子里面，（嘿嘿，当时幻想小龙女，）看到后太激动，也不知道接下来该怎么办，结果掉线了。醒后就无法续梦了，怕忘了，果断爬起来手打记录下梦境。
回复@空翼峰巅：额，我一般都一觉到天亮的，最近半夜老是醒来，做梦。才发现本吧
小时候经常梦到黑暗的地方一条平行线，每次波动一下我的心脏都会猛跳一下，不知道是什么状况
没放防伪标签说明没看吧规，所以必须考试。
1、开局四法简单概括一下。
2、列举太玄后失眠的可能原因及应对方法。
3、为什么这里不提倡睡前练习？
4、验梦的作用，举出3个即可。
5、有人说梦中照镜子很危险，你对此有什么看法？
使用藏经阁一楼文章中内容回答
题目一：1调节情绪2提升觉知3保持专注4树立目标题目二：主要原因就是：练习者误解了太玄的作用。题目三：人在刚睡下的时候，睡眠占据很大的比例，这个时候梦较少较浅，普通梦尚且如此，清醒梦就更别提了。题目四：梦中疑梦了，为了更清醒知道是在梦中，需要验梦；在做危险动作前，比如
回复wujinshuandy:不错，都答对了，欢迎新人！
下午午休犯了错，睡前就练太玄了，结果睡不着，迷迷糊糊睡了3小时，压床了，不过没有出体信号，就感觉梦手动了下，醒了。失败…
昨晚12点入睡，闹钟调到5点，躺下也没暗示，半夜醒后去了厕所一趟，时间太短了，躺床上练太玄5分钟，没信号果断睡去，7点醒来感觉做梦了，但是不记得，估计做普通梦了……
昨晚睡前被吵死了，啥都没想，这会生物钟半夜醒了，准备太玄试试。
8：30醒了！昨晚练完太玄4组快速切换，3组慢速，为何变得非常清醒，怎么都睡不着。脑袋变的空空的，啥都不想，刚才醒来居然自动记梦了。梦到自己跟两个mm做盗贼潜入别人卧室，把男的迷晕后开始翻抽屉，居然翻出了各种古代暗器，mm似乎没啥兴趣，跑到楼下。只见楼下挂着各种名人画像
怎么断了，续上。其中一个mm问我是其中哪一个，我说：左边那个，mm也没去看，我脑海居然出现第三个人的话：从她失去了唯一知道我身份的机会！为啥我只要记得梦境都能记得很清楚剧情。@孤帆一点
我只要躺在床上就能听见类似收音机的声音，不过不能放大，除了上次练习太玄放大后进入清醒梦。一起睡的朋友太吵，准备买个眼罩耳塞（睡眠很好，只是不习惯有人开灯或者看电视）安静的话我入睡很快。
昨晚只做了个普通梦，梦到游戏了，为啥半夜起来厕所超级困，太玄做完怎么都睡不着了，没有很刻意的做，就是意念稍微关注了一下，弄的睡不着了…
哈哈说明你的意愿还是很强烈的稍微降低一点不要抱着一定成功的态度
会经过这么一个容易失眠的阶段，还是兴奋了。慢慢就会过去。可以试着用习惯的睡眠姿势，这样容易睡着。
回复@宇宙之铁：我都是习惯平躺的。想问下是不是要有出体信号才能出体，还是做完太玄后就睡也会进入清明梦？
回复wujinshuandy:信号不是出体的必要条件，身心敏锐之后会很容易发现细微的异常从而成功清醒梦的。做完太玄当然会清醒梦了，不然我们练太玄干嘛呢
昨晚戴着眼罩耳塞睡觉，半夜2点自然醒，接着做完太玄入睡，只做了两个普通梦，一个梦见神雕侠侣，被人追杀，杨过（第一视角）武功全失，那个狼狈啊！第二个梦悲催的也被追杀，楼主居然跟别人扔大便…顿时知梦，狂笑而醒…醒后还在笑。太坑爹了，5点睡下，太困了，迷迷糊糊做了一组慢速太玄，自动感觉到梦体了，但是显意识迷糊了，居然睡过去了…一觉到天亮
回复@梦中木屋：额，这几天体力活干多了，睡得很死。
一夜无梦，10点准时入睡，现在一个晚上生物钟会醒3次…早起也不犯困，这是逆天了么，睡眠质量一向很好，不过也睡的太少了点
昨晚依旧一个普通梦，梦到读大学，自习课上一半突然地震，俺喊了一声，全都跑操场集合了，外面下起了雨。集合完我就醒了，好像每次普通梦我都是以第一人称视角的，大伙都一样吗
昨晚依旧普通梦，不过现在才突然想起来，只记得去相亲了，记不清楚了
这会在火车上，刚醒来，刚才梦见一个韩国歌手在唱歌，现在准备太玄～
今天终于再次出体了，，刚才4点起来上厕所之后非常困，撑了5分钟开始练太玄，思绪到处飘飞啊，非常困。做完后也没信号，好像睡着了，突然感觉自己就入梦了，还是躺在床上，于是捏鼻子验梦，果然可以呼吸，不知道该怎么出体，于是直接往右边翻身下床，回头瞄了一眼自己还在入睡，我人是在外地，但是想到的地方是家里，因为家里熟悉，所以开门前就想像门口的景象，果断开门，出去后发现家里来了客人，两个mm，嘿嘿。动了邪念，果断穿墙进入房间，不过我好像是直接进去了，没有穿墙那种感觉，进去发现姿色一般，掉头就走，去家里附近绕了一圈，期间再次捏鼻子验梦，呼吸通畅，没目标了，怕退出梦境，于是想到宇宙大大的帖子说摸地面稳定梦境，不过好像多此一举了，梦境一直很稳定。
我不想蹲着，于是把双手放在双脚下，踩着起身，双手变长后，类似4脚着地的走路，可是这手没一会就缩短了…不管他，反正觉得梦境挺稳的，回到家发现时间是凌晨，家人起床了，我怕被发现，结果蹲在地上好几秒，突然就被踢回床了……
哈哈，这次太玄做的很到位啊。入梦后不要在一处停留太久，要多活动，不然容易回床。
回复@梦中木屋：喔，这次明显觉得潜意识比显意识强，虽然明白在梦中，但是不像现实中那么清醒，思考不会太久，感觉不是完全操控梦境。你们也这样吗
回复wujinshuandy:有时这样有时不这样，要看当时的状态的，因为还有其它影响因素。
刚才做了个普通梦，，，请别人吃冰淇淋…这会准备太玄