主题:“随性控梦”一个新手的修梦日记 惊天盗梦丶开篇：
爱卖萌，爱做梦，爱铁叔
什么这个那个，那个这个，一起抛之脑后。
让我们一起快乐健康的开启一段与“梦小姐”秘密约会吧~
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
2013.11.1
没有闹钟，没有束缚，没有失眠。
之前研究了很多关于清明梦的东西，发现还是出体比较适合我，梦中知梦神马的不太想尝试，说是做梦的时候突然知道自己在做梦，瞬间读到这觉得自己弱爆了，还是喜欢在显意识相对薄弱的时候唤醒潜意识从而出体来得实在。
4点多自然醒，翻了个身准备习惯性继续睡觉，突然意识到太玄，于是乎还是迷迷糊糊的听耳边的声音......看看眼前的景色，越来越困然后睡着了，过了不知多久忽然醒来，有种忽然一个激灵然后惊醒的感觉，这次没有想到什么就在下一刻睡着了，等到正常醒来后，那家伙一个后悔莫及啊，明天再试吧。
这次有什么问题的地方，请各位前辈在楼中楼帮我提出，我好在今晚改进并尝试。
这个应该算是wbtb+太玄，那个一激灵惊醒的状态就是常见的太玄假醒的状态，如果那时候梦体能动的话可以直接捏鼻子验梦起身出体，不能动的话也用太玄大招深化状态然后出体。总之练太玄的话一定要对那个状态有足够的敏感度。
话说关于出体。。。我个人的看法并不是在显意识薄弱的时候唤醒潜意识，而是和知梦类似在睡着后或半睡半醒间显意识抬头，只是出体时潜意识也处于一个比较低的水平所以梦境还没出现而已。
回复tonberry:梦体能动的意思是指，我醒来就可以翻身下床了？如果真的是假醒那也太逼真的了吧，敏感度如何培养呢？
回复惊天盗梦丶:太玄等出体方法。。次数多了就会敏感。还是多看精品贴。特别是大数哥的。。里面都有说到
回复惊天盗梦丶:太玄非常容易假醒，所以晚上突然醒来的时候（尤其是醒来时很清醒的时候）一定要捏鼻验梦。
回复惊天盗梦丶:你叫铁叔，注定是等不来大神的，哈哈。。
欢迎楼主，我是被帆姐掐死后又精神分裂的铁吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~
2013.11.3
依旧没有闹钟，手机静音，只为获得最自由的状态。
没有因为知道清醒梦的存在而非常的激动到早早的去睡觉，如果因为这个变得嗜睡何尝不是一种走火入魔的状态呢？
和朋友聊天打屁到了深夜2点30，心想这一觉睡醒估计也得大中午了吧，还怎么太玄，又不喜欢闹钟（定了闹钟就会规定时间前几分钟醒来，睡不踏实），于是乎打算好好睡一觉，结果居然在5点多钟的时候自然醒了，自然而然的想法是起来嘘嘘，然后歇一会睡觉并且练太玄，但是实在懒得动了，就直接翻了个身迷迷糊糊的开始练习太玄，喵两眼眉心黑暗处，感觉完全不受控制的想睡觉，想着试试活动活动梦体，结果我是喜欢侧身睡觉的，右手被压着，而且当时脑袋也不清醒，完全一瞬间不知道应该怎么去动了，索性继续喵梦屏，然后就睡着了，之后做了一个梦，梦到自己变成了NBA队员与队友一起打球云云.....
好的吧，反正日子长得很，我想问，如果和别人一起练习，比如半夜一起起来嘘嘘清晰十分钟，然后躺下各自练习各自的太玄，这样会不会互相打扰呢？@梦中木屋@宇宙之铁
会不会打扰，只有你自己的内心知道咯。还没尝试，哪儿来这么多顾忌呢
回复梦中木屋:感觉你的心态很好啊，保持着这种心态的话对清明梦的练习会很有帮助的，加油~至于一起练习的问题，我觉得是不会互相影响的，不过半夜一起起来嘘嘘总是觉得有点诡异=-而且从另一个角度来向这不也是一种束缚么？
回复tonberry:，我太玄一般周末练习，平时就WBTB就好了。
2013.11.4
今日的体验不知是白天潜移默化的给了自己暗示而做的梦，还是出体成功了，感觉很奇妙。
昨晚下班到家，实属很困就下午睡觉了，睡到晚上八点多起床，估计晚上是睡不着了吧，吃个晚饭重看了一遍盗梦空间，看完却不自觉的犯困，下意识看了下时间，原来已是1点多了，好吧，洗洗睡吧，早上五点多的时候醒了过来，这次学聪明了，每次一练太玄就困的要死，这次起身去清醒清醒，清醒了大概15分钟把，按照铁叔的说法，找一个最舒服的姿势躺下，开始快速切换热身，等到慢切换的时候只要到观察两眼眉心就会犯困，我不争气再次睡着，结果过了不知多久突然感觉自己飘了起来，于是我居然下意识的捏鼻验梦，是可以呼吸的，大喜，就继续往前漂行，然后就记不得了，醒了过来，感觉就好像刚才做了一个梦一样，所以我现在很疑惑，我是昨晚做了一个以为自己出体的梦呢，还是出体成功了呢？
应该是出体后马上坠入普通梦了。所以知梦或出体后要给自己一个既定的任务来防止这种情况发生
回复tonberry:主要是我刚出体还没反应过来就无意识了，唉，纠了个结。
2013115
中午公司午休
困意袭来，趴在桌上看NBA，越看越乏，越看越困，索性关掉电脑睡个午觉吧，从来没有睡午觉的习惯，果然睡的不舒服，找了个垫子垫在胸前睡，这次舒服多了，不知过了多久，突然感觉身体开始旋转，我索性让他越转越快，速度随着我的支配越来越快，然后一个激灵就醒过来了，出体啊出体，加油。！
在发现身体能开始旋转后应该立即谋求出体，不能在这个状态停留太久好像。。。