主题:Onepiece,梦修。------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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@宇宙之铁
铁哥，关于这个捏鼻子，出了点小状况。
一般发生在早上左右，突然感觉自己醒来了，躺在床上，然后我就马上捏鼻子，看能呼吸不，然后记忆中，每次都是不能呼吸，然后又睡着了...
再然后，每次回忆上一次的捏鼻子不能呼吸，回忆的结果是，自己也不记得，到底能不能呼吸，只记得捏了。
昨天1点10分躺床''自我催眠到全身麻木'但是无法入睡'等到2点'转身放松自己'用手机打开qq音乐'转移注意力听歌入睡''做梦'梦中我在玩英雄联盟'有一个意识'就是我要保护一个辅助'要是辅助死了'我就完蛋'开始我是不详'节奏打得挺好'后来被别人一波推到家'我又变成狐狸了'梦中我好顺畅的操控狐狸开大走位'都很清晰'不过还是被敌人推掉了基地'然后我就醒来了'''
躺床上就练是一种事倍功半的做法……不如直接睡下，等会醒了再练。一点多才睡实在是太晚了……梦中打游戏这事我也经常干，不过这种梦离知梦还有些距离
今天早上，捏了下鼻子，发现还能呼吸，T,T然后又捏了几次，还是能呼吸。。但是我忘了下一步该怎么办了。
失眠ing'又是全身催眠完了'暗示自己要睡觉睡觉睡觉'但是睡不了
虽然没进展'但是昨天睡的很好'期间有一次假醒'没抓到