高一时练过一段时间，成功出体一次后没有练过了。现在高三再来。  

。我8点左右开始睡觉。定啦两点左右的闹钟。。在床上躺啦一下。。开始练太玄。。无用。。翻身睡觉。。。至2。20醒啦。看下时间。。开始练大挪移。。第一次练无效果。又躺啦一会儿。开始练太玄。。4组完毕后。想今天是不能成功啦。。。不过。。过啦一会儿。。一个非常难受的感觉来啦。。我内时已经。迷糊啦。。不过。感觉这是信号。。就开始想本地。。越想那种感觉越大越难受。没一会。。内感受没啦。。我。。。就翻身。下床。。成功啦。。不过眼前。。一片黑暗。。。就。。蹲下。摸地。摸窗子。。好啦。。清晰啦。我就打开窗子晴空万里。。看啦一下。。转身看去。又是黑暗。。又蹲下摸地莫桌子。窗子。。清晰啦。这下我想要出去看看。不过一转身。又变成啦雨夹雪。。打开窗子。伸头出去看。啦一下。又关着窗户。这个时候我的思绪开始乱啦。听到班上一个句难看句胖的。女的跟他同桌争这是什么时候。。她好像一定要说一个时间（记不太清啦）她同桌就是让她说不了（好像我想什么她同桌就说什么）。于是。。我果断被踢出。。呜呼。哀哉。。  

下面是今天凌晨的  

半夜清醒20分钟后回床上练太玄，无效。翻身睡觉，正睡着身体突然剧烈震动此时意识比较清醒。但不知该怎么做有些犹豫，因为有一次出体经验。就想翻身，可能是因为犹豫不果断吧。用力翻身感觉身体动不了。失败信号消失，  

有两年的。要不要我挖坟挖出来。当时我发的提问帖。

回复风扑面丶:哦，那是老人了，捏哈哈，老人回归不受限制，你可以继续记梦~规矩是后来定的。欢迎回归！

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------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。

对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

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第三次，出体信号紧接着第二次出体信号之后。第二次出体失败后脑中凌乱的算是一个个琐碎的场景画面。突然想到之前出现信号是因为那个厕所然后我又回到了第二次出现信号前的厕所的场景，厕所里我越来越近，这时候潜意识告诉我“孤帆大大告诉我要出体了”于是出体信号就出现了，但出体过程还是一样失败。  

欢迎回归，多看藏经阁文章  

欢迎老人回归啊，另外求爆照。

晚上太玄无效翻身睡觉，没有被闹钟叫醒。哭  

回复@OhHey11:额。不小了已经调到最大了，我要是想醒我肯给会搞好几个闹钟，我想一个闹钟叫不醒就让自己好好休息吧

中午午睡，4组太玄后睡着，梦到英雄联盟我大鳄鱼carry全场后敌方投降，镜头移动（游戏结束时镜头会移至失败方主水晶处），此时我大鳄鱼在敌方高地处回城，镜头移至我大鳄鱼处停止故知梦，却梦境结束，感知回到床上，感到左手轻盈，像漂浮着，所以想象左手在动，有效。却应手搭在胸前，呼吸引起胸上下起伏，影响左手感知，而左手感觉消失。  

好吧，半夜自动醒来，清醒了一下，太玄4组后又是一个多小时睡不着无奈。  

是不是清醒了太长时间了？太玄后要放空一切尽快入睡的，最好不要报着想法，要不很难入睡的。

回复风扑面丶:额，建议你把最新版的太玄再看看。

回复宛歌丶夕语:话说，到底哪个版本才是最新的啊，我老是弄混，求传送门

回复jimkate:http://tieba.baidu.com/p/2151795270

回复@宛歌丶夕语:多谢

回复@宛歌丶夕语:嘿嘿，看来我要提早点醒来的时间

回复风扑面丶:藏经阁里铁哥写了一篇文章，专门就是关于太玄后失眠的，不妨一看。

连续几天半夜醒了，昨晚休息一夜。  

刚才就是刚才，在闹钟响的那一刻我刚好醒来，身体微微上台捏鼻能呼吸，我也非常淡定无悲无喜，但闹钟把我搞醒了。呜呼。