主题:太玄经新发现发现一：著名的心理学家、催眠大师Milton H.Erickson的夫人Betty Erickson发明了一种自我催眠的技术，和太玄经惊人的相似！
发现二：WBTB加上练习七八组太玄之后，翻身去睡，但是不能马上睡着。可是这个时候身体和意识已经被太玄调整到了非常好的状态。只要一动念，即可在清醒状态下完成出体，而且意识极为清晰。
又被我刷到了2楼肿么办，我是占还是不占呢？好纠结啊~~~~~~
为什么你们都是睡不着，而我直接就睡过去了！也没有清明梦！
铁哥写的比你多，都抢到二楼了，你这么纠结怎么果断出体啊～
这种感觉很奇妙。就像我们的意识和身体是紧紧粘在一起的。但是通过这么几组太玄在关键粘接点的反复按摩烘烤，这些接触点都松开脱落了。这个时候即使在完全醒着的状态下，不需要任何技术，只是一动念就完成了意识和身体的剥离。
我在打字的时候犹豫了，还不是怕被秋大队长给拆了，三楼也不错啦，嘿嘿
有道理，破而后立~~~~~叶叶，一起来做8组太玄吧
这么神奇？
那动作切换的时候就不能随便切换啦。肯定有高一点的要求了。
铁哥，麻烦您看一下我最新写得记录，指点一下我做的还不够好的地方，谢谢
对，就是在醒着的状态下，杂念刚起便动念出体，马上就能出。最多放大一下耳鸣。我这两天连耳鸣都不借用，直接就把自己甩出去了。。。
杂念起时不是已入浅梦了么？
那么你甩出去之后是睡着了吧？
不是浅入梦，而是思绪稍微开始有点纷飞的时候。。。是的，甩出去后就入梦了，所以意识的绝对清晰在甩出去后很快就降回到普通水平了。
那这个是不是就是到达临睡点的一刹那就直接开始尝试出体？这个点好难抓啊。
还有要是甩的不顺畅，估计会卡壳的。这个点不但要抓得准，还得抓得稳。
思绪纷飞的时候显意识已经退居二线了，而是交由潜意识来制造念头和画面感。
不是，就是一动念，自己刻意的把脑袋往下一沉，就出去了。如果不能立刻出去，那就会产生强烈旋转，借着离心力直接飞出床。
谁叫你发那么多水贴，居然和我一起挂着破而后立的牌子！不破你破谁呀！
哦，类似于以前练完太玄后收获的太玄境的感觉吧。
还有个问题，太玄切换时候产生的杂念纷飞状况怎么处理？做满八组之后直接下沉脑袋吗？？
我大部分贴都是回答新人问题的啊。要说水贴，你也比我少不到哪儿去。。
铁哥，嘿嘿，你还是把这个细化一下吧。写的稍微详细一点。
和太玄境完全不同。太玄境那是身体已经不存在了，白天的思维基本也没了。这个则不然。就是你躺在床上没睡着时的状态。只不过头那么一沉，意念中想着出体，就引发了出体信号，甚至连那个过程都没有，直接就出了。练习太玄切换过程中和平时没什么两样，只是次数多些，时间长些。练完后翻身躺一会，感觉走神了，就可以出了。。。
你还没大道至简啊？
你的梦女神不是已经告诉了你什么都不用做夜夜都能清明的要诀了吗？——晚上不睡觉，百分百清明！
米尔顿·艾瑞克森MiltonH.Erickson（1901一1980)在心理治疗史上是一位独特的影响人物。虽然没有师承于名家，他自我锤炼而成为二十世纪催眠界的领导人物，同时也是短期心理治疗的创始人。很多人主张，佛洛伊德（SigmundFreud)的贡献在于治疗理论，艾瑞克森的贡献在于治疗实务。艾瑞克森发表在心理治疗文献的案例多过任何临床工作者；他所发明的技术多过任何一位执业医师，而且他还有一些发明至今仍然没有被清楚地阐释。
跟太玄真是惊人相似啊！而且有些差异处值得借鉴。。。