主题:异步太玄知梦法我练习了一下.刚开始出现了一些图像并不会动.随后我把注意切换到现实又没了.反复几次后梦境开始能短暂动起来后来不知不觉的我竟然闭上眼睛了.我再试了一次但是没有找到感觉~由于要太玄所以没继续试了.
前天晚上试了下.做了点运动稍微疲倦了点就坐到床上开始了.眼前开始慢慢变黑了.在十来分钟以后突然头脑一阵清醒我意识到这是最佳的睡着时间.躺下刚开始那种感觉并不强烈.做完几组太玄后感觉强烈起来.但是睡下后不久便感觉身体极度的不适没熬过去
我纠结了.进入太玄镜后反而太精神，睡不着.包括我半夜起来的也是
刚开始的时候看着房里的东西像是有黑色的雾气在房里蔓延一样一下子全是一下又消退了.过了段时间突然全部看清了房间里.头脑也从迷糊中出来.立刻躺下睡.放松身体就什么都没做了.慢慢的感觉来了.不管它但是全身发麻耳鸣也来了后面的直接睡过去了.后面有一个很短暂的有意识的梦其后完全跟着梦境走.吐槽一点不知是睡眠质量太好还是其他原因.本来我平时要到快五点的时候才自然醒.结果二点就醒来了.太玄以后和上面的结果一样不了了之
确实少了点.以前基本无情节.因为那时候以为是灵魂出窍.藏经阁还没爬完.我还嫩着现在不能和铁哥他们比.再试试吧
第一步忽视身体做到了.后续也会出现身体发麻之类的可惜午睡时间太短了